Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

ЛорхенПоваренок 5 уровня

20 января 2010, 18:53
18778

Курица "Испаньола"

Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Курица "Испаньола"»:

Филе куриное — 0,5 кг
Помидор — 2-3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Сыр твердый — 100 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 316.9 ккал	белки 27.7 г	жиры 5.3 г	углеводы 43 г
Порции
ккал 158.5 ккал	белки 13.9 г	жиры 2.7 г	углеводы 21.5 г
100 г блюда
ккал 66 ккал	белки 5.8 г	жиры 1.1 г	углеводы 9 г

Рецепт «Курица "Испаньола"»:

Филе курицы разделать на порционные кусочки, обмазать мелко рубленным чесноком, смешанным с солью. Оставить на 15-20 минут.
На сковородке обжарить мясо с двух сторон до золотистого цвета.
Затем выложить на противень обжаренное мясо
На сковороде обжарить нарезанные мелкими кусочками лук и помидоры (я снимала кожу с помидоров. Положить сверху мяса и в духовку около 25 минут при 180 гр.
Потом посыпать мелко потертым сыром, смешанным
с мелко порезанной зеленью, и опять в духовку минут на 5.
На гарнир картофельное пюре с солеными огурчиками.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38988/]Курица "Испаньола"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38988/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2617/261788.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!

Ингредиенты: Филе куриное, Помидор, Лук репчатый, Чеснок, Сыр твердый.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица "Испаньола"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2617/261788.jpg" alt="Рецепт: Курица Испаньола" title="Рецепт: Курица Испаньола"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица "Испаньола"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38988/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица "Испаньола"

Вкусное нежное куриное мяско. Buen provecho!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица "Испаньола"»:

Филе куриное Помидор Лук репчатый Чеснок Сыр твердый

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

949

Салат "Печеночный" с сыром

64
949
20348

236

Торт закусочный "Завтрак в постели... "

67
236
35963

152

Песочный торт "Глинтвейн"

52
152
10845

Комментарии и отзывы

20 января 2010 года Leena #

Ммм... Вкусно, румяно, аппетитно! Отлично!!!

20 января 2010 года begi #

Очень вкусно!

20 января 2010 года антиленочка #

супер! обязательно приготовлю!+++++++++++++вам!

20 января 2010 года May_Be #

Обязательно приготовлю! Забрала в КК! Спасибо!

20 января 2010 года Lady Kitten #

Очень аппетитно

20 января 2010 года maybellin #

Вкусная курка!!

20 января 2010 года swetik-semizwetik #

20 января 2010 года inna_2107 #

Замечательный рецепт!

20 января 2010 года kovka deleted #

Должно быть вкусно! И очень красиво!

20 января 2010 года Ирина2010 #

объедение.