Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

антиленочкаПоваренок 2 уровня

25 января 2010, 22:50
4117

Салат " Нет - авитаминозу"

Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Огурец (длинный) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Капуста пекинская (5-6 листов)
Лук-порей (1/2 стебля)
Масло растительное (ароматное ) — 3 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 425.6 ккал	белки 2.4 г	жиры 40.6 г	углеводы 13.5 г
100 г блюда
ккал 85.1 ккал	белки 0.5 г	жиры 8.1 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат " Нет - авитаминозу"»:

вот овощи
капусту нарезать соломкой и помять для сочности
огурцы и помидоры нарезать достаточно крупно
лук - колечками.

Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить ароматным маслом,
сверху украсить цветочком из огурца и веточками укропа. Можно кушать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/]Салат " Нет - авитаминозу"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2649/264958.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Капуста пекинская, Лук-порей, Масло  растительное, Соль, Перец   черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат " Нет - авитаминозу"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2649/264958.jpg" alt="Рецепт: Салат " Нет - авитаминозу"" title="Рецепт: Салат " Нет - авитаминозу""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39331/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат " Нет - авитаминозу"

Вкусный салат из свежих овощей. В таком сочетании овощи пробовала первый раз - понравилось!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Огурец Помидор Капуста пекинская Лук-порей Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

277

Салат "Грация"

58
277
23549

139

Салат "Весенний"

219
139
88200

110

Восточный салат "Сан-ча"

16
110
9761

Салатик «Пляжный сезон»

18
41
6173

Салат "Зеленушка"

101
37
4193

Салат "Легкий"

13
21
10898

Салат овощной "Весенний"

20
15
3702

Салат " Нет - авитаминозу"

37
10
3135

Салат "Обыкновеное чудо"

2
6
2399

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

295

Салат из пекинской капусты с шампиньонами

104
295
34225

2423

Алиго

289
2423
78335

222

Грибные гренки с сыром

36
222
14888

Фотографии «Салат " Нет - авитаминозу"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Красивый, вкусный салатик +++

25 января 2010 года антиленочка # (автор рецепта)

СПАСИБОЧКИ!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат " Нет - авитаминозу"

Ингредиенты для «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат " Нет - авитаминозу"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат " Нет - авитаминозу"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Рубрикатор рецептов