Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

KsenchikПоваренок 4 уровня

30 января 2010, 10:15
5294

Котлеты куриные с рисом и шпинатом

Получились очень нежные, приятные на вкус котлетки. И приготовить их совсем не сложно!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:

Филе куриное — 700 г
Шпинат — 150 г
Рис (вареный) — 5 ст. л.
Фета — 100 г
Сыр твердый — 70 г
Хлеб (бородинский, корочка) — 60 г
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 2-3 ст. л.
Горчица — 0,5 ст. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1848 ккал	белки 222 г	жиры 42.5 г	углеводы 131 г
Порции
ккал 264 ккал	белки 31.7 г	жиры 6.1 г	углеводы 18.7 г
100 г блюда
ккал 132 ккал	белки 15.9 г	жиры 3 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:

Перекручиваем на мясорубке:
- куриное филе,
- шпинат,
- лук,
- хлеб,
- сыр Фета.
В получившийся фарш добавляем вареный рис, сырые яйца, горчицу, муку, соль и перец, всё тщательно перемешиваем.
Мокрыми руками лепим котлетки и укладываем на лист.
На мелкой тёрке трём небольшой кусочек сыра.
Сооружаем котлеткам сырные шапочки и отправляем в разогретую до 180°С духовку на 30 минут.
Выкладываем готовый продукт на тарелочку и вкушаем…
Приятного аппетита! :-)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На природу На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39626/]Котлеты куриные с рисом и шпинатом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39626/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2672/267295.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Получились очень нежные, приятные на вкус котлетки. И приготовить их совсем не сложно!


Ингредиенты: Филе куриное, Шпинат, Рис, Фета, Сыр твердый, Хлеб, Яйцо куриное, Лук репчатый, Мука пшеничная, Горчица, Смесь перцев, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты куриные с рисом и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2672/267295.jpg" alt="Рецепт: Котлеты куриные с рисом и шпинатом" title="Рецепт: Котлеты куриные с рисом и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Получились очень нежные, приятные на вкус котлетки. И приготовить их совсем не сложно!
</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39626/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты куриные с рисом и шпинатом

Получились очень нежные, приятные на вкус котлетки. И приготовить их совсем не сложно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:

Филе куриное Шпинат Рис Фета Сыр твердый Хлеб Яйцо куриное Лук репчатый Мука пшеничная Горчица Смесь перцев Соль

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

706

Завтрак-закуска "На скорую руку"

54
1368
24530

1733

Комментарии и отзывы

15 января 2014 года Tanya-O-511 #

Спасибо за интересный рецепт!

11 февраля 2013 года goldarim #

Спасибо,очень вкусные и полезные шарики

20 февраля 2010 года DAISY # (модератор)

Спасибо большое за рецепт! Приготовила - мне очень понравилось!

20 февраля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Приятно, что он Вам пригодился! Я очень-очень рада!

20 февраля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

4 февраля 2010 года DAISY # (модератор)

Мне рецепт понравился, надеюсь, что с замороженным шпинатом получится.

4 февраля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

А я с замороженным и делала!

4 февраля 2010 года DAISY # (модератор)

Прочитала еще раз, думала, что пропустила.

1 февраля 2010 года ирина66 #

1 февраля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

31 января 2010 года NATYLKA deleted #

Отличный рецепт!

1 февраля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибо!

30 января 2010 года Витта2 #

Вот это да!!!!!

31 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

30 января 2010 года Елена 95 #

31 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

30 января 2010 года Sea-green #

Очень интересные котлетки и очень аппетитные!!!

31 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибо!!!

30 января 2010 года djazair #

Очень интересный рецепт! Взяла на заметку. Люблю такие - все в одном. Спасибо.

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Я тоже люблю!

Надеюсь Вам понравится результат.

6 апреля 2010 года djazair #

Ну вот и сделала. Результат понравился. Только я без феты (нету у нас такого) и еще просто поджарила на скоороде как биточки, а потом посыпала сыром горячие перед подачей. Очень вкусно. Еще раз спасибо за рецепт.

6 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Пожалуйста! Очень рада, что понравилось!

30 января 2010 года Молчунья #

Классные котлетки!

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Большое спасибо!

30 января 2010 года Lzaika45 #

Здорвские котлетки, очень!!!

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Лариса, большущее спасибо!

30 января 2010 года maybellin #

хорошенькие котлетки!

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибчки!

30 января 2010 года Tsvetana #

Отличный рецепт!

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибо!

30 января 2010 года janika deleted #

Ксюша, скажи а хлеб обязательно бородинский? Боюсь у нас такого нет, не хотелось бы остаться без таких вкусных котлеток

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Большое спасибо! Да нет, можно любой ржаной хлеб взять, какой больше нравится, а можно и вообще без хлеба

30 января 2010 года janika deleted #

Здорово, буду готовить. Спасибо за рецептик!!!

30 января 2010 года Leena #

Очень аппетитные! А какие полезные!

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибо!

30 января 2010 года мисс #

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

30 января 2010 года swetik-semizwetik #

Здорово и жарить не надо.

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Спасибо, я любые котлеты делаю в духовке, т.к. жареное не очень люблю

30 января 2010 года Ольга Бабич #

30 января 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Котлеты куриные с рисом и шпинатом

Ингредиенты для «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты куриные с рисом и шпинатом»:

Похожие рецепты

Мясной хлеб

Запеченные вафельные рулетики с фаршем

Курица, запеченная в рукаве с овощами

Котлета в панировке из геркулеса

Люля-кебаб из индейки с кунжутом

Котлеты "Грибная поляна"

Куриные корзиночки с грибной начинкой

Зразы из батата с индейкой

Нежные куриные котлеты

Попробуйте приготовить вместе

Салат из моркови и яиц

Завтрак-закуска "На скорую руку"

Вишнево-йогуртовые пирожные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!