Рулетики из семги, сыра с базиликом и красной икры
Marmelada1Поваренок 0 уровня
- 1 февраля 2010, 1:01
- 4659
Рулетики "Новогодние фантазии"
Ингредиенты для «Рулетики "Новогодние фантазии"»:
- Семга (филе, лучше малосоленое) — 100 г
- Сыр творожный ("С луком и базиликом") — 50 г
- Икра красная (для украшения) — 30 г
- Листья салата / Салат (листья, для украшения ) — 5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
415.4 ккал |
белки
36.5 г |
жиры
29.4 г |
углеводы
1.5 г |
| Порции | |||
| ккал 207.7 ккал |
белки 18.3 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 0.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.6 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Рулетики "Новогодние фантазии"»:
-
Берем ингредиенты: филе рыбы, сыр мягкий творожный "С луком и базиликом", икру, салат
-
Листья салата отделяем, моем, сушим на полотенце и аккуратно выкладываем отдельно друг от друга на блюдо
-
Разрезаем филе семги на полоски 2х5 см, кладем сыр (удобно, если сыр порционный - получается по 2 кусочка), сворачиваем рулетиком
-
Рулетики ставим на тарелке по центру салатных листиков,
украшаем красной икрой - все, блюдо готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 февраля 2010 года bagira13 #
1 февраля 2010 года Lzaika45 #
1 февраля 2010 года Лисенок #
1 февраля 2010 года ирина66 #
1 февраля 2010 года elena777 #
1 февраля 2010 года мисс #
1 февраля 2010 года Eva Grimm #
1 февраля 2010 года belo4ka #
1 февраля 2010 года Marmelada1 # (автор рецепта)
1 февраля 2010 года belo4ka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: