Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Oleska2112Поваренок 7 уровня

4 февраля 2010, 14:48
21152

Салат "Витаминный"

Ещe один очень полезный витаминный салатик из моей коллекции рецептов! Для этого времени года то что нужно!!! Пробуйте на здоровьице!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Свекла (средние) — 2 шт
Редька (средние) — 2 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Сыр твердый (твёрдый тёртый) — 100-150 г
Майонез (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 401 ккал	белки 31.5 г	жиры 4.6 г	углеводы 61.3 г
100 г блюда
ккал 58.1 ккал	белки 4.6 г	жиры 0.7 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

Свеклу отварить. Охладить. Натереть на крупной тёрке или порезать соломкой (как вам нравится).
Редьку и морковь натереть на мелкой тёрке. Добавить к свекле.
Репчатый лук порезать мелкими полукольцами. Выложить к натёртым овощам. Поперчить, посолить (если нужно).
В майонез добавить измельчённый чеснок, перемешать. Залить наши овощи. Всё тщательно перемешиваем и выкладываем в салатник горочкой. Горку салата посыпаем тёртым сыром.

[size=18 ]ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат

Вкусы: приятный Островатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39992/]Салат "Витаминный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39992/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/27/2700/270091.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Ещe один очень полезный витаминный салатик из моей коллекции рецептов! Для этого времени года то что нужно!!! Пробуйте на здоровьице!!!

Ингредиенты: Свекла, Редька, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Сыр твердый, Майонез, Перец    черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/27/2700/270091.jpg" alt="Рецепт: Салат "Витаминный"" title="Рецепт: Салат "Витаминный""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ещe один очень полезный витаминный салатик из моей коллекции рецептов! Для этого времени года то что нужно!!! Пробуйте на здоровьице!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39992/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Свекла Редька Морковь Лук репчатый Чеснок Сыр твердый Майонез Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

175

Салат "Весенний бриз"

172
175
13555

2644

Яичница в лаваше "Волшебный завтрак"

222
2644
66463

430

Морковный рулет "Рыжее чудо"

96
430
29233

Комментарии и отзывы

11 января 2018 года ms olya1226 #

единственная в семье люблю редьку. поэтому приготовить ее получается редко.этот салатик в копилочку

10 февраля 2010 года ирина66 #

10 февраля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

анимации

5 февраля 2010 года венерчик #

6 февраля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!
анимации