Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

VITA PПоваренок 5 уровня

5 февраля 2010, 23:25
11311

Запеканка из крабовых палочек

Это очень быстрая в приготовлении запеканка из простых продуктов с необычным но очень хорошим вкусом - советую.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из крабовых палочек»:

Крабовые палочки — 500 г
Морковь — 500 г
Картофель — 500 г
Соус (бешамель) — 500 мл
Молоко (для соуса бешамель) — 300 мл
Вода (кипяченная, для соуса бешамель) — 200 мл
Масло сливочное (для соуса бешамель) — 40 г
Мука пшеничная / Мука (для соуса бешамель) — 50 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1540.6 ккал	белки 59.7 г	жиры 41.1 г	углеводы 235.6 г
Порции
ккал 385.2 ккал	белки 14.9 г	жиры 10.3 г	углеводы 58.9 г
100 г блюда
ккал 73.7 ккал	белки 2.9 г	жиры 2 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Запеканка из крабовых палочек»:

Картофель порезать как на картошку-фри или как я - соломкой.
Обжарить картошку в большом количестве горячего растительного масла на большом огне до готовности и золотистого цвета.
Морковь очистить и натереть на крупной тёрке, у меня не хватило немножко и я добавила капусту.
Крабовые палочки порезать на длинные кусочки.
Всё смешать.
Можно использовать готовый соус бешамель, а можно приготовить самому - для этого масло растопить на сковороде, добавить муку, быстро размешать и понемногу добавлять молоко, всё время помешивая, добавить по чуть-чуть кипячённую воду (желательно добавить кубик бульона со вкусом креветок), очень тщательно всё перемешать, посолить, поперчить и довести до небольшого загустения.
Всё перемешать с соусом, если получилось очень густо добавить немного сливок. Выложить в форму.
Духовку нагреть до 200 градусов, сверху на запеканку положить пластинки или тёртый сыр (около 100 грамм) и отправить в духовку минут на 30, пока сыр не расплавится и не припечётся.
Наша замечательная запеканка готова. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Дать немного постоять и можно кушать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин

Теги: обед ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/40079/]Запеканка из крабовых палочек[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/40079/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/27/2709/270997.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Это очень быстрая в приготовлении запеканка из простых продуктов с необычным но очень хорошим вкусом - советую.

Ингредиенты: Крабовые палочки, Морковь, Картофель, Соус, Молоко, Вода, Масло сливочное, Мука пшеничная.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из крабовых палочек
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/27/2709/270997.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из крабовых палочек" title="Рецепт: Запеканка из крабовых палочек"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень быстрая в приготовлении запеканка из простых продуктов с необычным но очень хорошим вкусом - советую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из крабовых палочек»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/40079/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из крабовых палочек

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка из крабовых палочек»:

Крабовые палочки Морковь Картофель Соус Молоко Вода Масло сливочное Мука пшеничная

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2123

Салат из пекинской капусты с горошком

348
2123
33786

1454

Мраморная закуска

106
1454
65087

901

Торт на сковороде "Спартак"

90
901
30089

Комментарии и отзывы