Вкусный, легкий, диетический. Не трудный в приготовлении. А, что еще нужно для здоровья? Попробуйте, очень вкусно и полезно.
- 8 февраля 2010, 11:30
- 17472
Ирландский овсяный хлебушек
Ингредиенты для «Ирландский овсяный хлебушек»:
- Хлопья овсяные — 225 г
- Кефир — 1,5 стак.
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
- Соль — 0,25 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Масло сливочное (растопленное) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1635 ккал |
белки
55.5 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
288.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 244 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 5 г |
углеводы 43.1 г |
Рецепт «Ирландский овсяный хлебушек»:
-
Хлопья развести кефиром, поставить на ночь в холодильник. Затем добавить разрыхлитель, соль, сливочное масло и часть муки. Перемешать вилкой, постепенно добавляя оставшуюся муку, чтобы тесто стало густым, но нелипким.
-
Вымесить тестo, чтобы оно было эластичное и мягкое. Смазать противень, растительным маслом и положить заготовку хлебушка. Разогреть предварительно духовку и поставить выпекать хлебушек. Температура в духовке 175 градусов, время 30-40 минут.
-
Вот и готов хлебушек, такой он в разрезе. вкусный, аппетитный и полезный для здоровья. Выход готового хлебушка 620 г.
Приятного всем аппетита!!!
Комментарии и отзывы
17 февраля 2010 года Silverina1 #
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Tashaly #
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года биа46 #
++++++++++++++++
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года tanu6kin21 #
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года ирина66 #
12 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Murliska #
9 февраля 2010 года Молчунья #
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Arin4ic #
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года kitri #
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года шмулька #
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Исида #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Adria #
9 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года irmusha #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года August_13 #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Iuliia #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Erin deleted #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Alyi #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года АЛЕКСАШКА ЩЕПАК #
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года beautiful woman # (модератор)
8 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: