Полистала сайт, вроде салата с таким набором ингредиентов не нашла. Салат очень мягкий и нежный.
Irina VeraljevaПоваренок 3 уровня
- 12 февраля 2010, 20:19
- 5754
Салат "ША" - шампиньоны и авокадо
Ингредиенты для «Салат "ША" - шампиньоны и авокадо»:
- Шампиньоны (количество на глаз, чтоб всего поровну)
- Авокадо — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Лук-порей
- Майонез (легкий)
- Сок лимонный
- Специи (соль, перец, сушеная зелень)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
534.2 ккал |
белки
12.3 г |
жиры
46.7 г |
углеводы
20.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.6 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат "ША" - шампиньоны и авокадо»:
-
Шампиньоны вымыть, нарезать пластинками.
Сбрызнуть лимонным соком и водой и поставить на 2 минуты в микроволновку. -
Авокадо почистить и тоже сбрызнуть лимонным соком.
Порезать помидор, вареное яйцо, лук-порей, авокадо.
Все это добавить к грибам. -
Положить майонез.
Посолить-поперчить, добавить какой-нибудь сушеной травки. Перемешать.
Подавать на стол!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2019 года lila piskaridze #
16 мая 2010 года Yummy #
16 мая 2010 года Irina Veraljeva # (автор рецепта)
(А я, наверно, перца со специями вбухала не мало, потому что у меня пресно и не получилось
21 февраля 2010 года tilora #
Только грибы из баночки, уже готовые, и лук просто зеленые перышки, можно наверное? Попробую
22 февраля 2010 года Irina Veraljeva # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Taisia555 #
17 февраля 2010 года Irina Veraljeva # (автор рецепта)
15 февраля 2010 года Irina Veraljeva # (автор рецепта)
15 февраля 2010 года ирина66 #
13 февраля 2010 года мисс #
12 февраля 2010 года swetik-semizwetik #
12 февраля 2010 года Некотян #
12 февраля 2010 года Lzaika45 #
12 февраля 2010 года ElenKaNZ #
12 февраля 2010 года Помидорка #
12 февраля 2010 года Игруша #
12 февраля 2010 года Nadin25 #
12 февраля 2010 года венера71 #
12 февраля 2010 года Галадриэль #
12 февраля 2010 года inna_2107 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: