Gan Shao Yu Это надо обязательно попробовать Рыбка под таким соусом просто объедение!! Делается быстро и просто, а результат..!!! Ароматная, сочная и очень празднично выглядит. На конкурс "Подари мне этот вечер"
- 21 февраля 2010, 20:12
- 55451
Рыба по-китайски в остро-чесночном соусе
Ингредиенты для «Рыба по-китайски в остро-чесночном соусе»:
- Рыба (Карп или форель речная или другая подобная рыба )
- Соевый соус — 2-3 ст. л.
- Вино белое сухое (сухое) — 2 ст. л.
- Томатная паста (для соуса) — 1,5 ст. л.
- Лук зеленый
- Чеснок — 1 зуб.
- Имбирь
- Перец красный жгучий (молотый, острый)
- Сахар — 1,5 ч. л.
- Уксус — 1 ст. л.
- Крахмал — 2 ст. л.
- Вода (или бульон) — 150 мл
- Масло растительное (Для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
471.8 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
10.7 г |
углеводы
83.8 г |
Порции | |||
ккал 235.9 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 41.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.7 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 19.5 г |
Рецепт «Рыба по-китайски в остро-чесночном соусе»:
-
Рыбу (я взяла форель, Очень вкусно по этому рецепту получается карп) почистим от чешуи. Делаем не глубокие надрезы (не прорезайте до хребта)
-
Смешиваем вино с соевым соусом заливаем рыбу и оставляем мариноваться на 10-15 минут (периодически переворачиваем)
-
Зеленый лук порежем. Не смешивайте белую и зеленую часть лука
-
Масло разогреваем в сковороде или воке (я давно приобрела вок.. т к очень люблю китайскую кухню и часто готовлю различные блюда из нее))Жарим рыбу до золотистого цвета с двух сторон, примерно 3-4 минуты с каждой стороны
-
Затем ВНИМАНИЕ!! Сливаем масло оставляем на сковороде буквально столовую ложку Рыбу как бы отодвинем в сторону Выкладываем с сковороду мелко порезанный чеснок, белую часть лука, имбирь (Если свежий то натираем примерно 1 см корня. Если сухой то 1кофейную ложку)Намного обжарим
-
Добавим воду +острый перец по вкусу+томатную пасту +уксус+сахар Дадим рыбке потушиться в соусе 3-4 минуты Затем добавим зеленый лук и крахмал Еще минутка и... готово!!
-
Приятного Аппетита!!!
Комментарии и отзывы
25 февраля 2010 года Lacoste #
25 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года IraIva #
25 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года lelika # (модератор)
24 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года DEKADAHC #
рецепт славный! Очень люблю рыбку! а можно готовить не целиком,а нарезать "подковками"?
24 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Dinni #
23 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года AYXAN #
23 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
Удачи на конкурсе!
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
22 февраля 2010 года ирина66 #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года major #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года major #
24 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Татуша #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Julja_lja #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года SHLM #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Анастасия Родионова #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года ВИКА-72 #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Игруша #
Я ещё под впечатлением, Наташа, от Вашего рецепта сердечек на китайский манер!!В ближайшее время обязательно приготовлю рыбку по этому, и не сомневаюсь, что отличному рецепту!!! Большое спасибо!
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года мисс #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Лягуха #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года Молчунья #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
22 февраля 2010 года hitrinka #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
21 февраля 2010 года E-va #
22 февраля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: