2 марта 2010, 22:39
87076

Овсяная каша

Утром обычно не хватает время, что бы сварить овсяную кашу. Эта кашка хороша тем, что варится за считанные минуты и получается очень нежной.

Категория: Каши

Ингредиенты для «Овсяная каша»:

Хлопья овсяные (геркулесовые) — 1 ст. л.
Молоко — 100 г
Соль (по вкусу)
Сахар (по вкусу)

Время приготовления: 3 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 70.4 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.1 г	углеводы 11.5 г
100 г блюда
ккал 64 ккал	белки 3.7 г	жиры 1 г	углеводы 10.5 г

Рецепт «Овсяная каша»:

Вечером геркулес промойте 2-3 раза, залейте водой так, что бы она покрыла хлопья. Утром слейте воду (я сливаю не до конца, а если водички налили не много, то она впитается вся), добавьте молоко, соль и сахар, поставьте на огонь. Довести до кипения и прокипятить на сильном огне буквально 1 минуту. Убавить огонь и дать постоять на слабом огне еще 1 минуту. Закрыть крышку, выключить огонь и пока собираете на стол пусть кашка еще постоит.

Если предпочитаете кушать кашу холодной, то молока надо добавлять чуть больше.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак

Вкусы: нейтральный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41496/]Овсяная каша[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41496/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/28/2829/282917.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши
Утром обычно не хватает время, что бы сварить овсяную кашу. Эта кашка хороша тем, что варится за считанные минуты и получается очень нежной.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Молоко, Соль, Сахар.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяная каша
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/28/2829/282917.jpg" alt="Рецепт: Овсяная каша" title="Рецепт: Овсяная каша"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Утром обычно не хватает время, что бы сварить овсяную кашу. Эта кашка хороша тем, что варится за считанные минуты и получается очень нежной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяная каша»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/41496/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяная каша

Категория: Каши

Ингредиенты для «Овсяная каша»:

Хлопья овсяные Молоко Соль Сахар

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Ленивая овсянка в баночке

14
84
2940

Фотографии «Овсяная каша» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 марта 2010 года ирина66 #

вкусная кашка!

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

Спасибо

3 марта 2010 года irina552 #

Cварила по Вашему рецепту кашу своему 9-месячному малышу-сказал "ка", что на его языке -верх удовольствия!

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

Очень рада

3 марта 2010 года swetik-semizwetik #

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

3 марта 2010 года Елена 95 #

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

Спасибо

3 марта 2010 года Мэрри #

Хороший рецепт!!!

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

Спасибо

3 марта 2010 года Katatsuburi #

а я знаю еще более "ленивый" рецепт овсянки - заливаю хлопья йогуртом, иду чистить зубы, возвращаюсь - они разбухли - готовы)))

Надо по утрам кушать, надо, что поделать... А особенно овсянку - это праздник для желудка! Спасибо за напоминание)

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

3 марта 2010 года Утренний рассвет #

Прелесть какая,завтра вечером опробую!

3 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

На здоровье

2 марта 2010 года Исида #

я тоже вечером заливаю водой, а утром просто разогреваю в микроволновке...Потом добавляю яблоко или сухофрукты, мед...Очень вкусно..

2 марта 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)

А мне еще с кусочками сыра нравится...