Весенний, нежный и просто вкусный салатик.
- 14 марта 2010, 0:23
- 8887
Cалат "Весна"
Ингредиенты для «Cалат "Весна"»:
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая, небольшой кочан)
- Апельсин — 2 шт
- Орехи грецкие — 70 г
- Орехи кедровые — 40 г
- Брынза — 100 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Масло оливковое
- Соль
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1130.2 ккал |
белки
37 г |
жиры
91.6 г |
углеводы
45.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 179.4 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Cалат "Весна"»:
-
Капусту мелко нашинковать, добавить сок лимона, соль и перетереть руками.
-
Апельсин очищаем, разделяем на дольки и нарезаем небольшими кусочками.
-
Измельчаем грецкие орехи.
-
Брынзу нарезаем кубиками.
-
Грецкие и кедровые орехи смешиваем с капустой.
-
Добавляем брынзу, апельсины, перчим по вкусу и заправляем оливковым маслом.
-
Выкладываем на тарелку и украшаем салат.
-
Приятного аппетита!!!!
Комментарии и отзывы
14 марта 2010 года Алена31-08 #
14 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #
14 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #
14 марта 2010 года Ванилинка deleted #
14 марта 2010 года Yulianna #
14 марта 2010 года почемучка #
14 марта 2010 года Марисабелька3 #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2010 года Seagull_L #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2010 года xsenia #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2010 года Nika #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2010 года иррез #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
14 марта 2010 года swetik-semizwetik #
14 марта 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: