Минимум продуктов, максимум вкуса. Попробуйте, легко и просто, не пожалеете.
ЧулпанчикПоваренок 1 уровня
- 16 марта 2010, 14:06
- 19463
Куриный рулет
Ингредиенты для «Куриный рулет»:
- Филе куриное — 600 г
- Аджика — 1 ч. л.
- Чеснок — 3 дол.
- Желатин — 30 г
- Соль
- Перец черный
- Вода — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
850.1 ккал |
белки
169.4 г |
жиры
7.7 г |
углеводы
21.1 г |
| Порции | |||
| ккал 85 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 2.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.9 ккал |
белки 22.3 г |
жиры 1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Куриный рулет»:
-
Куриное филе мелко нарезать.
-
Добавить аджику, выдавить чеснок, перемешать.
-
Посолить, поперчить, всыпать желатин и размешать.
-
берем коробку от сока, срезаем крышку, выкладываем содержимое миски, добавляем водички, закрываем крышечкой и заклеиваем скотчем.
-
Наполняем кастрюлю водой, погружаем коробку и придавить чем-нибудь тяжелым, в моем случае стаканом. Варим 1 ч. на медленном огне. Остужаем и на 1,5-2ч. в морозилку.
-
Достаем из коробки и вот наш рулет готов.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 октября 2016 года Елена Демчук #
21 марта 2010 года mysj19 #
18 марта 2010 года Elvyrka #
18 марта 2010 года Катюндрик #
18 марта 2010 года Катюндрик #
17 марта 2010 года Юлия111 #
17 марта 2010 года Татьянка80 #
17 марта 2010 года nadjuska #
17 марта 2010 года мисс #
17 марта 2010 года komsa233 #
17 марта 2010 года Ванилинка deleted #
16 марта 2010 года Lzaika45 #
16 марта 2010 года Charming2 #
16 марта 2010 года Манюша2 #
16 марта 2010 года ирина66 #
16 марта 2010 года ирина66 #
16 марта 2010 года Чулпанчик # (автор рецепта)
16 марта 2010 года миракель #
16 марта 2010 года Светун #
16 марта 2010 года Чулпанчик # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: