Народная любовь к гороху вполне объяснима. Горох не только вкусный, но и очень полезный. Горох ценится в основном за большое содержание белков.
Елена 95Поваренок 3 уровня
- 17 марта 2010, 20:10
- 12522
Гороховый суп
Ингредиенты для «Гороховый суп»:
- Вода — 3 л
- Горох (колотый) — 3 стак.
- Сыр плавленый (натёртый на крупной тёрке) — 400 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1795.4 ккал |
белки
151 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
148.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Гороховый суп»:
Горох промыла, замочила на несколько часов в воде.
Затем сварила до мягкости, прогнала через блендер (можно размять толкушкой).
Лук мелко нарезала, обжарила в растительном масле,
добавила томат-пасту и прогрела 3 минуты.
Слегка замороженные плавленые сырки натeрла на крупной тeрке и вместе с пережаркой добавила в гороховый отвар. Поперчила, посолила, довела до кипения. Проварила 3 -4 минуты.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6987
Затем сварила до мягкости, прогнала через блендер (можно размять толкушкой).
Лук мелко нарезала, обжарила в растительном масле,
добавила томат-пасту и прогрела 3 минуты.
Слегка замороженные плавленые сырки натeрла на крупной тeрке и вместе с пережаркой добавила в гороховый отвар. Поперчила, посолила, довела до кипения. Проварила 3 -4 минуты.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6987
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2020 года nadinhike #
Спасибо за идею.
23 ноября 2019 года Elenatlt #
13 января 2013 года tna3003 #
5 декабря 2010 года Тесемка #
18 марта 2010 года Светун #
18 марта 2010 года didiana deleted #
18 марта 2010 года ирина66 #
18 марта 2010 года мисс #
17 марта 2010 года Масяся #
17 марта 2010 года MariiishaF #
17 марта 2010 года Harper deleted #
17 марта 2010 года oliva7777 #
17 марта 2010 года почемучка #
17 марта 2010 года dog-rose # (модератор)
17 марта 2010 года МАРФУШКА #
17 марта 2010 года Елена 95 # (автор рецепта)
17 марта 2010 года Женя57 #
17 марта 2010 года Весна18 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: