Вот и прошло 8 Марта - праздник всех наших женщин и, увы!, трудный день для мужчин. В этот день кухня в моем распоряжении. И вот выношу на суд свое блюдо для жены... Не судите строго...
smirpal deletedПоваренок 1 уровня
- 18 марта 2010, 16:09
- 7098
Любимой
Ингредиенты для «Любимой»:
- Филе куриное (грудка без кожи) — 600 г
- Чернослив (без косточек) — 150 г
- Сыр твердый (сливочный) — 150 г
- Шампиньоны (консервированные)
- Специи (для курицы, по вкусу)
- Сливки
- Лук репчатый
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1210.5 ккал |
белки
173 г |
жиры
14.9 г |
углеводы
91.9 г |
| Порции | |||
| ккал 201.8 ккал |
белки 28.8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 15.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.5 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Любимой»:
-
Филе разделать на порционные кусочки, отбить, посолить слегка, специи - по вкусу, у меня были "Для курицы".
-
Чернослив, подержав в кипятке минут 10, порезать на мелкие кусочки. Выложить на мясо.
-
Присыпать тертым сыром.
-
Свернуть рулетики и перевязать ниткой.
-
Рулетики обжарить на сковороде до румяного цвета.
-
Обжарить шампиньоны (из банки) с луком , заправить сливками, зеленью - это соус. Залить им рулетики и поставить минут на 20-25 в духовочку при 160 град.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 марта 2010 года Alena76 #
только я вот в рецепт и лук и грибы и сливки б дописала...
[x]17:37 18.03.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
18 марта 2010 года Elvyrka #
18 марта 2010 года Нина Владимировна #
18 марта 2010 года Alena76 #
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
20 марта 2010 года Alena76 #
18 марта 2010 года swetik-semizwetik #
18 марта 2010 года Оля-ля-ля #
18 марта 2010 года монун #
18 марта 2010 года A-lenka #
18 марта 2010 года elena777 #
18 марта 2010 года Татьянка80 #
18 марта 2010 года Натусик-Красотусик #
18 марта 2010 года Rapsodiy #
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Молния #
18 марта 2010 года viktoschka #
18 марта 2010 года lelika # (модератор)
Думаю, что любимая не осталась равнодушной к такой вкусняшке!!!
Вам +++++++++++++++++++!!!
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Ольга Бабич #
18 марта 2010 года Lora1 #
19 марта 2010 года smirpal deleted # (автор рецепта)
18 марта 2010 года terry-68 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: