Ещe один простой вариант салатика для любителей овощей и рыбы...
- 22 марта 2010, 16:07
- 8211
Винегрет с консервированной горбушей
Ингредиенты для «Винегрет с консервированной горбушей»:
- Огурец (маринованный или соленый) — 2 шт
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Горбуша (в собственном соку, 240 г) — 1 бан.
- Хрен (столовый) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
617.3 ккал |
белки
26.3 г |
жиры
37.7 г |
углеводы
44 г |
Порции | |||
ккал 154.3 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 11 г |
100 г блюда | |||
ккал 85.7 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Винегрет с консервированной горбушей»:
-
Нарезаем кубиком огурцы, яблоко, очищенное от кожи, лук и свеклу.
-
Добавляем нарезанную горбушу, предварительно удалив из нее косточки.
-
Всё перемешиваем, заправляем салат хреном. Солим, если это необходимо (я не солю). В последнюю очередь добавляем масло.
-
Выкладываем на блюдо, оформляем и угощаем родных!
-
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
8 февраля 2011 года мисс #
23 марта 2010 года Инночка07 #
23 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
23 марта 2010 года МАРФУШКА #
23 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Ксюшелла #
23 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года E-va #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Светун #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Elvyrka #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Lzaika45 #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года ирина66 #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Mrs Lola #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Молчунья #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Эльвирчик #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года begi #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Ольга Бабич #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года swetik-semizwetik #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
22 марта 2010 года LiLuLeLoLa #
22 марта 2010 года Оля-ля-ля # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: