• 26 марта 2010, 3:32
  • 224789

Куриное филе в кляре

Рецепт: Куриное филе в кляре

Рецепт с просторов сети. Вкусный способ приготовления куриной грудки.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в кляре»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2189 ккал
белки
322.4 г
жиры
29.3 г
углеводы
141 г
Порции
ккал
547.3 ккал
белки
80.6 г
жиры
7.3 г
углеводы
35.3 г
100 г блюда
ккал
116.4 ккал
белки
17.1 г
жиры
1.6 г
углеводы
7.5 г

Рецепт «Куриное филе в кляре»:

  • Куриное филе нарезать пластиками, отбить.

  • Натереть солью, специями, полить лимонным соком, выдавить чеснок. Оставить мариноваться минут 20-30.

  • Сделать кляр из муки, воды, яиц. Муку вмешивать и разбавлять водой до тех пор, пока не получится консистенция густой сметаны и нужное вам количество кляра. Сюда же добавить мелко порезанный лук. Посолить.

  • Макать куриное филе в кляр и обжаривать минут 20-30.

  • Приятного аппетита.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в кляре
Рецепт: Куриное филе в кляре

Рецепт с просторов сети. Вкусный способ приготовления куриной грудки.

Ингредиенты для «Куриное филе в кляре»:

Фотографии «Куриное филе в кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
оч вкусно
Давно готовлю курицу в кляре, беру не только грудку. Это действительно очень-очень вкусно!!!!!!!!!
Супер! спасибо!
вкусно
обязательно надо сделать, вкусятинка!
вкуууусно
Рыбу в кляре ела, а курицу нет надо попробовать
ням-ням
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки