Сытный и вкусный салат! Мне заменил полноценный ужин.
- 27 марта 2010, 18:36
- 35480
Салат с сельдью, картофелем и яблоком
Ингредиенты для «Салат с сельдью, картофелем и яблоком»:
- Сельдь (филе) — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Картофель (среднего размера) — 3 шт
- Яблоко (кислое) — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Сахар (заправка) — 1 ч. л.
- Горчица (зернистая, заправка) — 1 ст. л.
- Сок лимонный (заправка) — 1/2 шт
- Масло растительное (заправка) — 50-75 мл
- Лук зеленый (по желанию)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1817.2 ккал |
белки
92.7 г |
жиры
107 г |
углеводы
119.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.5 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат с сельдью, картофелем и яблоком»:
-
Картофель и яйца отварить до готовности.
Картофель нарезать соломкой. -
Яблоко также нарезать соломкой.
-
Лук полукольцами.
-
Яйца порезать дольками.
-
Селедку пластинками.
-
Для заправки: сложить все ингредиенты в баночку с крышкой и хорошенько перемешать!!! В оригинальном рецепте заправкой служил майонез.
-
Перемешиваем овощи-фрукты и селёдку с заправкой и даём настояться.
Сверху я посыпала зеленым луком.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
28 марта 2010 года Хаврошечка #
28 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года Хаврошечка #
30 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
28 марта 2010 года Varja #
28 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года VITA P #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года schmel #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Lzaika45 #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Lzaika45 #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года БигМама #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Natellla #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Светун #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года strekoza 63 #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Leena #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Наталья Р #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Mrs Lola #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Жанночкин # (модератор)
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года begi #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года beautiful woman # (модератор)
хочеться положить себе на тарелку и
наслаждаться, пока не отправишь последний
кусочек в рот!+++++++++++++++++++++++
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Янч-к #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
27 марта 2010 года Nattyca #
27 марта 2010 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: