Дни индийской кухни продолжаются! Поскольку я являюсь строгой НЕвегетарианкой, на моих «индийских посиделках» в обязательном порядке присутствует либо курица, либо баранина, либо рыба. Сегодня я буду делать карри из курицы на основе кокосового молока. Вообще-то кокосовое молоко более характерно для южноиндийской кухни и используется в овощных карри. Так что я несколько отступила от традиции. Правда, угрызений совести по этому поводу не испытываю. Курочка получается очень ароматная и нежная. Стараюсь делать подливки как можно больше, т. к. вся прелесть именно в ней. Описывать запахи и ароматы – неблагодарное занятие. Поэтому лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать или прочитать. Все ингредиенты вполне доступны, так что, если заинтересуетесь – весь «арсенал» специй можно приобрести в обычном магазине.
BegumПоваренок 4 уровня
- 8 апреля 2010, 15:20
- 101521
Курица карри в кокосовом молоке
Ингредиенты для «Курица карри в кокосовом молоке»:
- Курица (филе) — 1 кг
- Молоко кокосовое (консервированное или сухое) — 200 мл
- Гарам масала (можно заменить карри, чайная ложка с горкой) — 1 ч. л.
- Лук репчатый (луковицы среднего размера) — 2 шт
- Чеснок (зубчики среднего размера) — 2 зуб.
- Имбирь (свежий, измельченный) — 0,5 ч. л.
- Куркума (молотая) — 1 ч. л.
- Перец чили (по желанию) — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1747.3 ккал |
белки
187.4 г |
жиры
68.8 г |
углеводы
98.2 г |
| Порции | |||
| ккал 291.2 ккал |
белки 31.2 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 16.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.7 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Курица карри в кокосовом молоке»:
-
Нам необходимо филе курицы. Я брала бедра и отделяла мясо от костей. Но если кто-то предпочитает грудки, то можно брать и их. Режем мясо на кусочки. Примерно такие, как на фото.
-
Лук режем кубиками и обжариваем его в растительном масле вместе с заранее измельченным имбирем и чесноком. Желающие поострее могут добавить зеленый горький перец – буквально 1 штучку. Разрежьте стручок вдоль, выньте семена и порежьте мелкими колечками, потом на сковородку. Но я не перец не добавляла, т. к. на курочку активно претендовали детишки, а их обижать – грех.
-
Затем кладем специи. Куркума придаст красивый желтый цвет. В принципе, если Вы положите карри, то куркуму можно и не добавлять, т. к. она там уже есть. Обжариваем секунд 10, чтобы специи проявили себя. Не пугайтесь, если на запах потянуться соседи.
-
Теперь берем курицу и отправляем ее к нашей обжарке. Жарим, помешивая, чтобы все кусочки схватились – так из них не вытечет сок.
-
Солим по вкусу. Добавляем немного воды, накрываем крышкой и тушим минут 10-15 до готовности. Потом крышку открываем и усиливаем огонь, чтобы жидкость испарилась.
-
А тем временем берем кокосовое молоко. Я, к сожалению, забыла его сфотографировать. Можно использовать консервированное, а можно приготовить из порошка, следуя инструкциям. Эти продукты точно есть в супермаркетах.
Выливаем молоко в емкость, добавляем 1 ст. л. муки и хорошенько размешиваем, чтобы не было комочков. С этим вполне можно справиться и без объяснительных фотографий.
Добавляем кокосовое молоко к курице, интенсивно помешивая. Как только соус загустеет, снимаем с огня.
-
Выкладываем в глубокое блюдо. Подаем с отварным рассыпчатым длиннозерным рисом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 апреля 2010 года wowan5 #
фото прилагаю
12 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Светун #
12 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года мисс #
9 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Ольга Бабич #
9 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Lzaika45 #
9 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Seagull_L #
9 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года kiyarras deleted #
Интересно будет попробовать
9 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года kiyarras deleted #
8 апреля 2010 года ирина66 #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года August_13 #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Латика deleted #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года НаСтОяЩаЯ #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года crazy_doll #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Ольга6119 #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года smirn deleted #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Гулия deleted #
8 апреля 2010 года August_13 #
8 апреля 2010 года belo4ka #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года адреналина #
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
8 апреля 2010 года Ланюшка deleted #
Только у нас я не встречала кокосовое молоко, да и куркуму найти проблематично!!!
8 апреля 2010 года Begum # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: