Bесна, все зеленеет и хочется эдакого... свежего... Сочетание правильно подобранных ингредиентов придает куриному филе нежнейший, тонкий вкус.
serj_protПоваренок 3 уровня
- 9 апреля 2010, 20:02
- 17429
Салат "Апрель"
Ингредиенты для «Салат "Апрель"»:
- Грудка куриная (отварная) — 100 г
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Перец сладкий красный (половинка)
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Фетаки (или акадия) — 50 г
- Соевый соус — 5-10 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
373.3 ккал |
белки
36.7 г |
жиры
12.2 г |
углеводы
34.9 г |
| Порции | |||
| ккал 186.7 ккал |
белки 18.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 17.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41.5 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Апрель"»:
-
Исходные продукты.
-
-
-
-
Kонечный результат.
Все продукты порезать кубиками и уложить слоями, очередность кому как нравится. Обильно посыпать сухим молотым укропом и cдобрить соевым соусом. Украсить листиками петрушки.
Если грудинка отварена заранее - время приготовления салата 5 минут. Приятного аппетита!!!!!
Если грудинка отварена заранее - время приготовления салата 5 минут. Приятного аппетита!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2010 года белошвейка #
9 апреля 2010 года inna_2107 #
9 апреля 2010 года ksenia010280 #
9 апреля 2010 года Масяся #
9 апреля 2010 года Elvyrka #
9 апреля 2010 года Yulbka #
9 апреля 2010 года почемучка #
9 апреля 2010 года Утренний рассвет #
9 апреля 2010 года Молчунья #
9 апреля 2010 года Mrs Lola #
9 апреля 2010 года Светун #
9 апреля 2010 года Lacoste #
9 апреля 2010 года eva77 #
9 апреля 2010 года Клевер #
14 апреля 2010 года serj_prot # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Vera42 #
9 апреля 2010 года serj_prot # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: