Это моe посвящение Иррез - солнечной, яркой, отзывчивой, прекрасной девушке! Этот салат поразил меня своим нежным, гармоничным вкусом. Горчинка рукколы, сочная мякоть помидорчика, хрустящий лучок и нежная форель - прекрасный творческий союз, дарящий наслаждение и блаженство. Обязательно побалуйте себя такой закусочкой!
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 13 апреля 2010, 19:32
- 24621
Салат с форелью "Для Иррез"
Ингредиенты для «Салат с форелью "Для Иррез"»:
Салат
- Форель (слабосоленая) — 100 г
- Помидор (большой) — 1 шт
- Лук красный (салатный) — 1 шт
- Руккола — 20 г
Маринад
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Уксус (9%) — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
332.7 ккал |
белки
21.5 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
33.5 г |
| Порции | |||
| ккал 83.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.3 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Салат с форелью "Для Иррез"»:
-
Продукты, которые нам нужны.
-
Нарезать лук кольцами, помидоры - дольками, подготовить рукколу.
-
Замариновать лук в смеси уксуса, сахара, соли, растительного масла. Оставить на 10 мин.
-
Выкладываем на тарелку рукколу.
-
Поверх рукколы выкладываем дольки помидор без семян.
-
На помидорчики выкладываем колечки маринованного лука.
-
Ломтики форели разрежем пополам.
-
Выкладываем хаотично верхним слоем.
-
Сверху салат поливаем заправочкой, в которой мариновался лук.
Вот и все! Нежнейший салатик готов! -
Приятного аппетита! Угощайтесь на здоровье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 марта 2012 года DEKADAHC #
24 марта 2012 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
7 октября 2010 года Татьяна Самойлова #
7 октября 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
по душе!
29 апреля 2010 года Водолейка #
29 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Такой красивенный получился! Такие тарелочки у тебя
суперские!Да,салатик такой,что за ним нужен глаз да глаз!
тарелочка опустеет! Спасибо,тебе,солнышко! Да еще и в
папочку положила,-это вообще супер!
20 апреля 2010 года lelika # (модератор)
Прекрасная клумба с розами!!!!
20 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
комплементы!
18 апреля 2010 года Nina60 deleted #
18 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
17 апреля 2010 года Serena #
17 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Угощайся,на здоровье!
16 апреля 2010 года Leena #
17 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2010 года O_as_is #
16 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
15 апреля 2010 года Irusik #
15 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года Ольга Бабич #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года Ksenchik #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо,что зашли на огонек!
14 апреля 2010 года Rimma #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо за отзыв!
14 апреля 2010 года Elvyrka #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года Кофеманка #
Такой красивый! такой вкусный! Чудо - а не салатик!
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
правда, бесподобен!
14 апреля 2010 года ирина66 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
что салатик пришелся по душе!Спасибо за плюсики!
14 апреля 2010 года Анири #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года Tanjka #
Спасибо огромное за идею. Жалко, что больше одного + нельзя ставить
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Сочетание продуктов,действительно, очень
удачное.Уверена,приготовив салатик,не
прогадаете!Готовьте в радость и получайте
удовольствие!Спасибо,еще раз!
14 апреля 2010 года S_Svetlana #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
теплые слова!
14 апреля 2010 года eva77 #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
14 апреля 2010 года леди феникс #
14 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Благодарю от всей души!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: