Мы, жители Дальнего Востока, любим разнообразные блюда из рыбы. А вот тунец у нас "ловится" только в баночках на прилавках магазинов. А мой младший сынок очень любит салаты из него. Вот и приходится фантазировать.
- 14 апреля 2010, 12:18
- 12988
Салат "Морское чудо"
Ингредиенты для «Салат "Морское чудо"»:
- Булочка (с кунжутными семечками) — 2 шт
- Консервы рыбные (Тунец в масле) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Корнишоны (маринованные) — 8 шт
- Масло растительное — 50 мл
- Приправа (для салата)
- Оливки черные (без косточек,)
- Креветки (вареные) — 200 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2184.6 ккал |
белки
111.5 г |
жиры
137.5 г |
углеводы
112.1 г |
Порции | |||
ккал 1092.3 ккал |
белки 55.8 г |
жиры 68.8 г |
углеводы 56.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 190 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 12 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат "Морское чудо"»:
-
Это необходимые продукты.
-
Булку разрезаем пополам.
-
Из середины булки вырезаем мякоть, режем кубиками.
-
Подрумяниваем на растительном масле с приправами для салата.
-
Разминаем в салатнице тунец. Я слила масло. Если вы предпочитаете салат без майонеза, можно использовать масло из консервы.
-
Мелко режем яйца.
-
Режем кубиками огурцы.
-
Смешиваем всё в салатнице, добавляем сухарики, майонез.
-
Перемешиваем.
-
Выкладываем салат в булку.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
14 апреля 2010 года Mrs Lola #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года skyfuntik #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года МАРФУШКА #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Tanya-O-511 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Мария-Софья #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Наталья Р #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Nat555 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Oxana_71 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года viktorovna4 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Rosia #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Lora1 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года леди феникс #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года irina tmprename #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года OLGA_BOSS #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Ланюшка deleted #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Serena #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года венера71 #
15 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Julja_lja #
14 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Oleska2112 #
14 апреля 2010 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: