Очень вкусный, яркий и необычный салатик на праздничный стол
krasotcaПоваренок 1 уровня
- 18 апреля 2010, 18:37
- 12434
Салат "Выше радуги"
Ингредиенты для «Салат "Выше радуги"»:
- Ананас (консервированный) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Орехи (дробленые) — 50 г
- Филе куриное (или колбаса) — 200 г
- Сыр твердый (тертый) — 50 г
- Лук зеленый — 100 г
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Маслины — 100 г
- Майонез — 250 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2539.7 ккал |
белки
82.7 г |
жиры
212.8 г |
углеводы
55.1 г |
| Порции | |||
| ккал 317.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 26.6 г |
углеводы 6.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 211.6 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат "Выше радуги"»:
-
Вот примерный набор продуктов на этот салатик.
-
Овощи и вареное филе (колбасу) нарезать соломкой.
Дно неглубокого салатника промазать майонезом, на него выложить полосками шириной 2-3 см следующие ингредиенты: ананасы, огурец, орехи, помидор, вареное филе, сыр, нашинкованный зеленый лук, тертое вареное яйцо, нарезанные колечками маслины.
Примечание: для удобства можно начать выкладывать салат со средней полосы (куриного филе или колбасы), а от неё к краям с обеих сторон продолжить все остальные слои. -
Сверху салат украсить майонезной сеткой.
Я взяла слишком маленькое блюдо и поэтому у меня не поместилось 2 слоя (орехи и маслины). Я ими украсила салатик: орехами посыпала салат, сделала майонезную сетку и в пустоты выложила маслины. -
Вот и все. Приятного всем аппетита)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 апреля 2010 года mamsik50 #
18 апреля 2010 года Loreal #
18 апреля 2010 года beautiful woman # (модератор)
18 апреля 2010 года Утренний рассвет #
18 апреля 2010 года Клевер #
18 апреля 2010 года Масяся #
18 апреля 2010 года Витта2 #
18 апреля 2010 года фл-ра #
18 апреля 2010 года Наталья Р #
18 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
18 апреля 2010 года леди феникс #
18 апреля 2010 года Мария-Софья #
18 апреля 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: