Девочки, этот салат я посвящаю Лaрочке Lzaika45 и Светочке timoxa. Не обижайтесь, что салат один на двоих. Со временем цейтнот. Заходите, угощайтесь!
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 19 апреля 2010, 20:25
- 5025
Салат с сельдью и овощами
Ингредиенты для «Салат с сельдью и овощами»:
Салат
- Сельдь — 200 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Корнишоны (маринованные) — 5 шт
- Лук красный (салатный) — 1 шт
- Петрушка (для украшения)
Маринад
- Масло растительное (и для заправки) — 2 ст. л.
- Уксус (9%) — 2 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Сахар — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
888 ккал |
белки
43.5 г |
жиры
61.2 г |
углеводы
40.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.9 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат с сельдью и овощами»:
-
Вот что нам нужно для салата.
-
Подготовим овощи и селедку.
-
Приготовим маринад и замаринуем в нем лук, оставим на 20 мин.
-
Выкладываем на тарелку хаотично, в любом порядке. Поливаем заправкой и приглашаем к столу.
-
Хотела Вам показать украшение из зеленого лука и моркови, может, кому-то пригодится. Порежем лук длинной 8 см, из моркови вырежем колечки.
-
В колечки вставим лук.
-
Таким образом можно украсить тарелку.
-
Девочки, угощайтесь на здоровье, салат остренький, а за счёт сладкого перца и лука - сочный, хрустящий, вкусный!
Я знаю, что Лaра и Света - большие поклонники селeдки, я думаю, им салат будет по душе! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 апреля 2010 года Водолейка #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года timoxa #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Угощайся,на здоровье!
19 апреля 2010 года леди феникс #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года Клевер #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года Клевер #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года Alena76 #
Людуся супер-пупер!!!
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
достойны самого лучшего!
19 апреля 2010 года Вита Лев deleted #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года Dolce #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
19 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
19 апреля 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: