Своего рода репетиция к двум праздникам. Дело в том, что 9 мая у моего Дедушки день рождения. А тут ещe и юбилейный год ПОБЕДЫ. Да и конкурс. Выставляю на ваш суд, на конкурс "10 компонентов Победы".
Nata0110Поваренок 4 уровня
- 21 апреля 2010, 5:20
- 9234
Курочка для Победителей
Ингредиенты для «Курочка для Победителей»:
- Курица (около 1,2 кг.) — 1 шт
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Помидор (большие) — 2 шт
- Перец болгарский (красный и жёлтый) — 2 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Ананас (консервированный кусочками, небольшая банка) — 1 шт
- Специи
- Соевый соус
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2559.6 ккал |
белки
273.6 г |
жиры
68.7 г |
углеводы
351.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.4 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Курочка для Победителей»:
-
Натираем курицу специями (на ваш вкус) и отставляем.
-
И начинаем готовить начинку: нарезаем кубиками баклажан,
-
Морковь,
-
Перец
-
И помидоры.
-
На сковороде обжариваем морковь минуты 3.
-
Добавляем туда баклажан и ещё 3 минуты обжариваем.
-
Туда же отправляем помидоры и перец,
-
И кусочки ананаса, вливаем соевый соус (я влила 2 ст. ложки) и тушим до готовности помидор.
-
Фаршируем курочку начинкой,
-
Скалываем зубочисткой и в духовку часа на полтора.
-
Выкладываем готовую курицу на блюдо, а вокруг оставшуюся начинку.
-
И С ДНЁМ ПОБЕДЫ!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2010 года zoya_k #
21 апреля 2010 года Гулия deleted #
21 апреля 2010 года Гулия deleted #
22 апреля 2010 года Nata0110 # (автор рецепта)
21 апреля 2010 года фл-ра #
21 апреля 2010 года ирина66 #
21 апреля 2010 года МАРФУШКА #
21 апреля 2010 года veron2403 #
21 апреля 2010 года mirage deleted #
неэтичный конкурс тоже
23 апреля 2010 года Begum #
21 апреля 2010 года почемучка #
21 апреля 2010 года мисс #
21 апреля 2010 года Мама М-и А #
21 апреля 2010 года Хаврошечка #
21 апреля 2010 года Nata0110 # (автор рецепта)
21 апреля 2010 года Eva Grimm #
21 апреля 2010 года OLGA_BOSS #
21 апреля 2010 года Хаврошечка #
21 апреля 2010 года Marinajan #
Удачи!
21 апреля 2010 года Nata0110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: