Этот салат - один лучших, которые я попробовала в последнее время. Главное - это лук. Если вы его не любите, попробуйте все равно, я раньше тоже не особо его жаловала.
- 1 мая 2010, 11:51
- 49652
Салат "Луковая симфония"
Ингредиенты для «Салат "Луковая симфония"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 0,5 бан.
- Шампиньоны (замороженные) — 300 г
- Масло растительное (для жарки)
- Майонез
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
602.5 ккал |
белки
71.9 г |
жиры
29.4 г |
углеводы
11.7 г |
Порции | |||
ккал 200.8 ккал |
белки 24 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 3.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 92.7 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат "Луковая симфония"»:
-
Лук режем колечками. Обжариваем его на растительном масле.
-
Курицу отвариваем и руками (!) рвем на волокна. Не режем!
-
Грибы выкладываем на сковородку, в которой жарились грибы. Они замороженные, тушим их в образовавшейся воде. Соединяем с курицей и луком.
-
Добавляем горошек.
-
Перемешиваем и заправляем майонезом.
-
И все - готово. Быстро, а главное - так вкусно!!!
Всем советую!!! Приятнейшего аппетита!!!
p.s. Симпатично смотрится в порционных салатницах.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
Комментарии и отзывы
1 мая 2010 года Karnaval #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года terry-68 #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года swetik-semizwetik #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Lzaika45 #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года dementia #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Nika #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года tanya62 #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Loverna #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Ведана #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Nata0110 #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Pachita #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года skyfuntik #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Евгения Усачева #
2 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
2 мая 2010 года Евгения Усачева #
1 мая 2010 года Альбино4ка deleted #
1 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Eva Grimm #
1 мая 2010 года Erin deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: