апайяПоваренок 4 уровня
- 6 мая 2010, 12:40
- 7389
"Папайя с креветками от Апайи"
Ингредиенты для «"Папайя с креветками от Апайи"»:
- Папайя (средняя) — 1 шт
- Апельсин — 2 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Сельдерей черешковый — 2
- Креветки — 500 г
- Специи (для рыбы)
- Масло оливковое (или подсолнечное)
- Специи (соль, перец, по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1679.1 ккал |
белки
114.7 г |
жиры
14.2 г |
углеводы
237.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.5 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «"Папайя с креветками от Апайи"»:
-
Это все, что нам нужно для нашего блюда.
-
Папайю разрезать на две части, вычистить семена.
Ножом вырезать мякоть, не повреждая кожуры.
Нарезать мякоть папайи небольшими кубиками. -
Обжарить папайю на масле 1 мин.
-
Добавляем выжатый апельсиновый сок.
-
Тушим при закрытой крышке 2-3 мин.
-
Креветки очистить от панциря и головок, оставить только хвостик.
-
Налить в сковороду масло, обжарить чеснок.
Затем добавить креветки, обжариваем 4-5 минут. -
Добавляем мелко нарезанный сельдерей и специи для рыбы, солим, перчим по вкусу. Обжариваем еще 1 мин.
-
Затем все это смешиваем с папайей.
В качестве емкости для подачи использовать кожуру от папайи, аккуратно очищенную заранее.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля Akira Shinrei #
18 мая 2010 года Dar-na #
11 мая 2010 года Begum #
7 мая 2010 года Виктория09 deleted #
7 мая 2010 года апайя # (автор рецепта)
6 мая 2010 года Ольга Бабич #
6 мая 2010 года Elvyrka #
6 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
6 мая 2010 года ирина66 #
6 мая 2010 года lelika # (модератор)
Предполагаю, что вкус потрясающий!!!
6 мая 2010 года swetik-semizwetik #
6 мая 2010 года dementia #
6 мая 2010 года OLGA_BOSS #
6 мая 2010 года ledi701 #
6 мая 2010 года Утренний рассвет #
6 мая 2010 года апайя # (автор рецепта)
6 мая 2010 года inna_2107 #
6 мая 2010 года Масяся #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: