Обожаю печень, но сам готовил ее в первый раз. Хотелось найти простой рецепт для аэрогриля. Просмотрел несколько вариантов в интернете, сделал что-то среднее. Получилось быстро, вкусно и полезно.
- 6 мая 2010, 22:45
- 79753
Печень говяжья в сметане
Ингредиенты для «Печень говяжья в сметане»:
- Печень говяжья — 0,5 кг
- Сметана — 0,5 стак.
- Кетчуп — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Специи (соль, перец)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
60.7 ккал |
белки
1.6 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
15 г |
Порции | |||
ккал 30.4 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 55.2 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Печень говяжья в сметане»:
-
Мелко нарезаем печень и лук, смешиваем 0,5 стакана сметаны и 2 ст. ложки кетчупа.
-
Все это перемешиваем, перчим и солим по вкусу.
-
Выкладываем в горшочки.
-
Закрываем и ставим в аэрогриль на нижнюю решетку.
-
Оставляем на 40 минут при температуре 200 градусов.
-
После приготовления оставляем остыть на 3-5 минут, достаем и можно подавать! Можно украсить зеленью. Желательно подавать с гарниром (пюре, макароны), но мы с удовольствием съели и так :) Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
24 августа 2012 года SVEN82 #
8 мая 2010 года Виктория09 deleted #
8 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года swetik-semizwetik #
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года lelika # (модератор)
Может кто-то из девочек владеет другой информацией..
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года Marinik2 #
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года Marinik2 #
7 мая 2010 года Elvyrka #
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года ирина66 #
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года MRusinov # (автор рецепта)
7 мая 2010 года шиншилла #
7 мая 2010 года Олесё #
7 мая 2010 года nadjuska #
6 мая 2010 года kotja2 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: