Салат получился нежный и вкусный. Может заменить полноценный ужин.
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 14 мая 2010, 12:59
- 39445
Салат из авокадо с креветками
Ингредиенты для «Салат из авокадо с креветками»:
- Авокадо — 1 шт
- Каперсы — 2 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Креветки (в готовом очищенном виде) — 70 г
- Укроп — по вкусу
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Горчица (сладкая баварская) — 1 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
947.5 ккал |
белки
32.2 г |
жиры
84 г |
углеводы
19 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 201.6 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат из авокадо с креветками»:
-
Отварить креветки (у меня было 370г) в соленой воде с лавровым листом и перцем. Очистить.
-
Авокадо очистить. Нарезать небольшими кусочками и сбрызнуть соком лимона. Отварить яйца, очистить и нарезать.
-
Для заправки горчицу соединить с соком лимона и оливковым маслом. Хорошо размешать.
-
Соединить все ингредиенты, добавить измельченный укроп.
Заправить полученной заправкой. -
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2010 года kayali #
14 мая 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
14 мая 2010 года Svetlr #
14 мая 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
14 мая 2010 года Ольга Бабич #
14 мая 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
14 мая 2010 года Gradus #
14 мая 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: