Рулетики с цуккини и копченым сыром.
- 18 мая 2010, 13:30
- 33383
Куриные рулетики
Ингредиенты для «Куриные рулетики»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Цуккини (нарезать полосами) — 1 шт
- Сыр копченый (натереть) — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец, приправа Санта-Мария для дичи - по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1407.1 ккал |
белки
169.2 г |
жиры
48.9 г |
углеводы
79.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 101.2 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Куриные рулетики»:
-
Чеснок натереть и смешать с лимонным соком и ложечкой майонеза
Сыр копченый 150 гр натереть, добавить яйцо, приправу и ложку панировочных сухарей. Смешать в массу.
Филе отбить и смазать чесночной заправкой.
Цуккини только с одной стороны обжарить на сковороде-гриль.
На пласт цуккини положить филе. На филе ложечку сырной массы. -
Рулетики по 2 нанизать на шпажки.
Запечь в духовке 20 минут при 200 град.
-
Можно каждый рулетик смазать майонезом или сбрызнуть маслом.
Комментарии и отзывы
21 мая 2010 года Виктория09 deleted #
21 мая 2010 года Umka10 #
Спасибо Вам за замечательный рецепт!
З.Ы.еще хочу попробовать как-нибудь парочку рулетиков с баклажанчиком закрутить
19 мая 2010 года АнгелЛина #
19 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)
19 мая 2010 года WaterNymph #
Муж вообще курочку любит, а с сыром - это будет компромисс для нас двоих!
Вкуснотища!
19 мая 2010 года ирина66 #
19 мая 2010 года наташа лучко #
19 мая 2010 года Хаврошечка #
18 мая 2010 года Марина1979 #
18 мая 2010 года Elvyrka #
18 мая 2010 года xsenia #
18 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
18 мая 2010 года Mmargosha deleted #
18 мая 2010 года Ольга Бабич #
18 мая 2010 года Диана Вкусная #
18 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
18 мая 2010 года mamaliza #
18 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
18 мая 2010 года mamaliza #
18 мая 2010 года Инночка07 #
18 мая 2010 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: