Шашлычки жарятся и готовятся быстро. Выглядят красиво при подаче. Удобно брать с собой на природу... если без костра
jevgeshaПоваренок 4 уровня
- 24 мая 2010, 21:00
- 7363
Шашлычки куриные домашние
Ингредиенты для «Шашлычки куриные домашние»:
- Грудка куриная — 3 шт
- Чеснок (натереть) — 3 зуб.
- Имбирь (свежий, почистить и натереть) — 1 ч. л.
- Сок лимонный (можно грейпфрут - из половины или третьей части фрукта)
- Специи (соль, перец, приправа от Санта-Марии для бройлера)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1117.1 ккал |
белки
217 г |
жиры
17.5 г |
углеводы
24.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.2 ккал |
белки 22.4 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Шашлычки куриные домашние»:
-
Чеснок и имбирь очищенный натереть. Соединить с соком лимона или грейпфрута в кашицу. Добавить соль
-
Филе нарезать наискосок на пластинки - не толсто.
На каждый кусочек нанести чесночную заправку - можно ножом или ложечкой или кисточкой кулинарной -
Нанизать на шпажки по два кусочка, дать постоять минут 20
-
Жарить на сковороде-гриль или на простой - не долго. С каждый стороны минут по 6-7 на умеренном огне
-
К готовым шашлычкам хорошо подойдут овощи, кус-кус..
-
Еще вариант такого же шашлычка, только свернутого в рулетик с полоской бекона или копченой грудинки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2014 года IrisKa_Lis #
8 января 2013 года Marisay deleted #
8 июня 2010 года ирина66 #
27 мая 2010 года Виктория09 deleted #
27 мая 2010 года мисс #
26 мая 2010 года плотная #
25 мая 2010 года lelika # (модератор)
25 мая 2010 года Elvyrka #
25 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
25 мая 2010 года Elvyrka #
24 мая 2010 года Eva Grimm #
Правда природа-то без костра - это феномен но все же
24 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
24 мая 2010 года xsenia #
24 мая 2010 года evkrasnova #
24 мая 2010 года yakolyoka #
24 мая 2010 года почемучка #
24 мая 2010 года inna_2107 #
24 мая 2010 года dog-rose # (модератор)
24 мая 2010 года barska #
24 мая 2010 года Клевер #
24 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
24 мая 2010 года Танюська0109 #
24 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
25 мая 2010 года jevgesha # (автор рецепта)
24 мая 2010 года Ouen #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: