Продолжение темы салатов, которые делают в наших гипермаркетах. Опять без майонеза, в отличие от оригинала. Супруг очень высоко оценил салат, что, вообще-то, не в его стиле (по-моему, он считает, что похвала портит человека, но этот салат похвалил).
- 9 июня 2010, 22:33
- 70178
Салат "Альпийский"
Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:
- Картофель (отварной) — 6 шт
- Фасоль (красная, натуральная, консервированная) — 1 бан.
- Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
- Буженина — 300 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Горчица (французская) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Уксус (натуральный яблочный) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3526.4 ккал |
белки
179 г |
жиры
137.6 г |
углеводы
397.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 169.5 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Салат "Альпийский"»:
-
Картофель нарезаем небольшими кубиками.
-
Режем лук.
-
Фасоль и грибы выкладываем из банок, предварительно слив жидкость.
-
Нарезаем буженину (думаю, любое варено-копченое мясо также отлично подойдет).
-
Заправка: смешиваем масло, горчицу, уксус (только натуральный! Если его нет, лучше вообще не брать), соевый соус.
-
Смешиваем компоненты салата (солить только после того, как заправили, я не солила вообще, так как соевый соус очень соленый), заправляем, подаем к столу. Приятного аппетита и отличного настроения всем!
Комментарии и отзывы
16 декабря 2014 года Леся 1974 #
16 апреля 2014 года veronika1910 #
14 июля 2011 года Елена3007 #
21 июня 2010 года ирина66 #
21 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
20 июня 2010 года tanu6kin21 #
20 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 июня 2010 года tanu6kin21 #
21 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 июня 2010 года tilora #
18 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Спасибо!
18 июня 2010 года tilora #
18 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
А морепродукты в основном сама ем, да, потому что "йодом воняют"
18 июня 2010 года tilora #
18 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Тем более он типа тоже на диете, говорит, много кушать вредно ))
18 июня 2010 года tilora #
18 июня 2010 года mamsik50 #
18 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 июня 2010 года Диана Вкусная #
18 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
17 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
ЗЫ. По поводу альпийскности молчу. [x]15:55 17.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
17 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
ЗЫ. А это - не ко мне, за что купила, за то и продаю
17 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
Майонез - это соус и самостоятельное блюдо, а не салатная заправка. Мало кто заправляет салаты, скажем, кетчупом.
ЗЫ. А я и не к Вам, я к Гипермаркету.
Кстати, сколько стоят готовые салаты в Питере?
17 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
З.Ы. Навскидку - примерно 200 рублефф за 1 кг.
16 июня 2010 года AlenchikS #
16 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
16 июня 2010 года Janet #
16 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
15 июня 2010 года Блондинка #
15 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
15 июня 2010 года Блондинка #
14 июня 2010 года lelika # (модератор)
А если без картошки???
14 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
14 июня 2010 года Масяся #
14 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 июня 2010 года skyfuntik #
13 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
11 июня 2010 года mamaerika #
13 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
11 июня 2010 года Gurmansha #
11 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
11 июня 2010 года Лягуха #
11 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
11 июня 2010 года Erin deleted #
11 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 июня 2010 года Erin deleted #
13 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
11 июня 2010 года Виктория09 deleted #
11 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: