Приготовила сегодня на обед. Делюсь!
- 7 июля 2010, 16:38
- 19836
Курочка "Объеденто"
Ингредиенты для «Курочка "Объеденто"»:
- Голень куриная — 6 шт
- Приправа ("VEGETA для курицы") — 1/2 упак.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Семечки подсолнуха — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2/3 стак.
- Лук зеленый (перья) — 6 шт
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5024.5 ккал |
белки
354.7 г |
жиры
280.1 г |
углеводы
264 г |
Порции | |||
ккал 837.4 ккал |
белки 59.1 г |
жиры 46.7 г |
углеводы 44 г |
100 г блюда | |||
ккал 227.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Курочка "Объеденто"»:
-
1. Голени куриные солим и оставляем минут на 15.
-
2. Муку перемешиваем с приправой "VEGETA для курицы".
-
3. Яйца взбиваем венчиком. Каждую голень обмакиваем сначала в яичную смесь,
-
4. а затем в муку с приправой "VEGETA для курицы".
-
5. Затем снова в яичную смесь, а затем снова в муку с приправой "VEGETA для курицы". Снова - в яичную смесь,
-
6. а потом обваливаем в семечках подсолнуха со всех сторон.
-
7. Укладываем в форму для запекания и запекаем в духовке при 180 гр. до готовности (около 40 минут).
-
8. Обвязываем каждую куриную голень луком. Можно есть!!!
Комментарии и отзывы
7 июля 2010 года офф-он deleted #
7 июля 2010 года Osya #
7 июля 2010 года венера71 #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года офф-он deleted #
7 июля 2010 года Фрося Педалькина #
7 июля 2010 года algambra #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года ирина66 #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года почемучка #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Ируня # (модератор)
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Incantoss #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года Incantoss #
7 июля 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
7 июля 2010 года svetin #
7 июля 2010 года Ируня # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: