Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

stassy deletedПоваренок 1 уровня

11 июля 2010, 13:40
3643

Салат "Зеленое лето"

Лeгкий летний салатик. Собрала всe, что было овощного в холодильнике, и вот что получилось... Семья одобрила. Поискала на сайте, вроде бы такого пока нет.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленое лето"»:

Листья салата / Салат (зелёный, я брала крупные листья) — 5-6 шт
Капуста белокочанная / Капустa (не знаю, сколько точно, половина маленького вилка)
Перец болгарский (зеленый) — 1 шт
Помидор (большой) — 1 шт
Лук зеленый — 2 пуч.
Соль (по вкусу)
Майонез (для заправки)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1314 ккал	белки 4.7 г	жиры 134.4 г	углеводы 20 г
100 г блюда
ккал 230.5 ккал	белки 0.8 г	жиры 23.6 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат "Зеленое лето"»:

Начинаем с листьев салата, их мелко режем
Теперь капуста, её тоже мелко режем, я резала квадратиками
Болгарский перец нарезаем тонкими полосками, можно оставить немного для украшения салата
Помидор можно порезать треугольниками
Теперь зелёный лук тоже мелко режем
Всё перемешиваем, солим, заправляем майонезом (можно растительным маслом - на ваш вкус), украшаем перцем или любой зеленью. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47084/]Салат "Зеленое лето"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47084/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/33/3311/331137.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лeгкий летний салатик. Собрала всe, что было овощного в холодильнике, и вот что получилось... Семья одобрила. 
Поискала на сайте, вроде бы такого пока нет.

Ингредиенты: Листья салата, Капуста белокочанная, Перец болгарский, Помидор, Лук зеленый, Соль, Майонез.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зеленое лето"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/33/3311/331137.jpg" alt="Рецепт: Салат "Зеленое лето"" title="Рецепт: Салат "Зеленое лето""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лeгкий летний салатик. Собрала всe, что было овощного в холодильнике, и вот что получилось... Семья одобрила. 
Поискала на сайте, вроде бы такого пока нет.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зеленое лето"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/47084/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зеленое лето"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленое лето"»:

Листья салата Капуста белокочанная Перец болгарский Помидор Лук зеленый Соль Майонез

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

572

Салат из авокадо и семги

47
572
65408

1327

Рыбный хлеб "Фишлоаф"

139
1327
28856

2528

Сальтисон куриный

322
2528
145153

Комментарии и отзывы

15 июля 2010 года ЛюдмилаЮ #

14 июля 2010 года мисс #

Очень вкусно

12 июля 2010 года Татьянка80 #

12 июля 2010 года Elvyrka #

13 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

спасибо!

12 июля 2010 года ирина66 #

вкусно

13 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

приятного аппетита!

12 июля 2010 года ЗАЮША #

простенько,но со вкусом

11 июля 2010 года Nika #

Хороший салатик

12 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

Спасибочки!

11 июля 2010 года Виктория09 deleted #

Полезный салатик!!!

12 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

И вкусный!!!!

11 июля 2010 года alenka_26 #

с маслом более легкий будет - то, что надо в жару.

11 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

Да, наверное, с маслом будет повкуснее

12 июля 2010 года alenka_26 #

не думаю, что вкуснее, но легче - это точно

11 июля 2010 года Утренний рассвет #

хороший легкий летний салатик!

11 июля 2010 года stassy deleted # (автор рецепта)

спасибочки!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Зеленое лето"

Ингредиенты для «Салат "Зеленое лето"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Зеленое лето"»:

Похожие рецепты

Быстрая маринованная капуста

Салат "Весна" по-молдавски

Салат освежающий "Лесная сказка"

Салат из свеклы с хреном

Салат "Оригинальный"

Салат "Весенний"

Салат из свеклы, салатного микса и козего сыра со сливовой заправкой

Салат с овощами и сулугуни

Салат с авокадо и перепелиными яйцами

Попробуйте приготовить вместе

Салат из авокадо и семги

Рыбный хлеб "Фишлоаф"

Сальтисон куриный

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!