Очень вкусный и весьма полезный коктейль, потому что смородина содержит в себе большое количество витамина С. Подходит взрослым и детишкам, которые не любят есть целые ягоды. Вот как я и моя дочурка ))
Надюшище deletedПоваренок 5 уровня
- 16 июля 2010, 0:46
- 20447
Молочный коктейль со смородиной
Ингредиенты для «Молочный коктейль со смородиной»:
- Смородина красная — 500 г
- Молоко — 250 мл
- Кефир (жирность на ваш вкус) — 150 мл
- Сахар (на ваш вкус) — 4-5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
743 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
160.6 г |
| Порции | |||
| ккал 74.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.1 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 16.2 г |
Рецепт «Молочный коктейль со смородиной»:
-
Для начала промываем смородину и загружаем ее в чашу блендера.
-
Засыпаем сахар,
-
Вливаем молоко
-
И кефир.
-
А теперь включаем блендер, взбиваем и наслаждаемся коктейлем!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 марта 2020 года Хлоркина #
21 января 2019 года virgola71 #
21 января 2019 года alsunchik #
21 января 2019 года virgola71 #
Угощайся на здоровье!
22 января 2019 года alsunchik #
22 января 2019 года virgola71 #
21 января 2019 года Глушец #
22 января 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, милая, за поддержку!
Угощайся, Танюша!
22 января 2019 года Глушец #
22 января 2019 года lioliy1967 #
22 января 2019 года virgola71 #
Ещё немножко и прийдёт весна - красна!
22 января 2019 года Natkati #
22 января 2019 года virgola71 #
22 января 2019 года wise1288 #
22 января 2019 года virgola71 #
22 января 2019 года jannasimf #
22 января 2019 года virgola71 #
22 января 2019 года Лиса Петровна #
22 января 2019 года virgola71 #
Надо приготовить, Аля!
Спасибо большое, милая, за внимание и похвалу!
22 января 2019 года Vicentina #
22 января 2019 года virgola71 #
Спасибо большое, Жанночка, за поддержку и комментарий!
22 января 2019 года Vicentina #
7 января 2017 года Moshkin #
4 сентября 2013 года GLAVBYX #
21 июля 2010 года tanu6kin21 #
23 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
17 июля 2010 года Elvyrka #
18 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
17 июля 2010 года svettik-s #
18 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
17 июля 2010 года Rar_Avias #
Я бы не отказался от такого!
Очень интересно, что добавляется кефир, наод обязательно попробовать[x]12:25 17.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
18 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
17 июля 2010 года мисс #
20 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
17 июля 2010 года Виктория09 deleted #
20 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года Лера Морская #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года Лера Морская #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
19 июля 2010 года Лера Морская #
20 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
23 июля 2010 года Varja #
16 июля 2010 года ирина66 #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года Natali-N #
16 июля 2010 года Nata-Nik-UA #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года елена м #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
16 июля 2010 года Nika #
16 июля 2010 года Надюшище deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: