Чудесная рыбка в красивом исполнении.
Дарья СтобойПоваренок 1 уровня
- 17 июля 2010, 18:05
- 23089
Терпуг "Стобой"
Ингредиенты для «Терпуг "Стобой"»:
- Рыба (Терпуг, небольшой) — 1 шт
- Специи (соль, перец, по вкусу)
- Лимон (или лимонный сок) — 0.5 шт
- Зелень (разная)
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
573.6 ккал |
белки
106.8 г |
жиры
12.1 г |
углеводы
10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.5 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Терпуг "Стобой"»:
Берем небольшого терпуга, размораживаем, чистим от внутренностей и убираем жабры (голову оставляем). Натираем снаружи и внутри солью и перцем (черным), поливаем лимонным соком (из 1 /4 лимона).
Зелень крупно рубим,
лук режем кольцами,
лимон - на небольшие дольки и все это кладем внутрь рыбки.
Укладываем рыбку разрезом вниз в форму, немного изогнув. Убираем в духовку на 40 минут при 170 градусах. Можно время от времени поливать образующимся сочком.
При подаче убрать все, что есть внутри рыбы, уложить на тарелку с картофелем, помидорами и огурцами.
Приятного аппетита!
Зелень крупно рубим,
лук режем кольцами,
лимон - на небольшие дольки и все это кладем внутрь рыбки.
Укладываем рыбку разрезом вниз в форму, немного изогнув. Убираем в духовку на 40 минут при 170 градусах. Можно время от времени поливать образующимся сочком.
При подаче убрать все, что есть внутри рыбы, уложить на тарелку с картофелем, помидорами и огурцами.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 мая 2019 года olgaromano74 #
30 августа 2010 года Angellina86 #
28 августа 2010 года PusyaS #
29 августа 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
25 августа 2010 года Alohomora #
25 августа 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
23 августа 2010 года Or Lova #
Выглядит супер,обязательно попробую!
23 августа 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
15 августа 2010 года Yana_Gyur #
15 августа 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
19 июля 2010 года Виктория09 deleted #
18 июля 2010 года dog-rose # (модератор)
Маленький совет автору: если Вы только зарегистрировались на сайте, начните с просмотра уже имеющегося контента - здесь тысячи рецептов, и, вполне возможно, уже много аналогичных тому, что Вы собираетесь выставить.
18 июля 2010 года Atiana #
18 июля 2010 года dog-rose # (модератор)
18 июля 2010 года почемучка #
18 июля 2010 года dog-rose # (модератор)
18 июля 2010 года почемучка #
18 июля 2010 года Atiana #
18 июля 2010 года почемучка #
19 июля 2010 года ШЕЛЛ #
19 июля 2010 года ШЕЛЛ #
15 августа 2010 года Yana_Gyur #
как я уже успела заметить и испытать на своей шкуре - сдесь ооочень "теплый и радушный" прием, особенно новичков
21 мая 2011 года elenita # (модератор)
Ну нельзя после 50 тысяч рецептов что-то концептуально новое выложить
20 июля 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
25 июля 2010 года почемучка #
Не злись мы все начинали с ошибок,
15 августа 2010 года Yana_Gyur #
15 августа 2010 года почемучка #
Любовь. И в третьих самое главное каждый из нас проходит нравиться или
нет какойто рецепт, но мы все имеем право голоса и можем высказывать
свое личное мнение. Просто мягче или тверже, получаеться по разному.
Жизнь идет, рецепты новые готовяться и все будет везде хорошо.
18 июля 2010 года chaika_rock deleted #
держите +.
18 июля 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
17 июля 2010 года Udacha deleted #
18 июля 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
18 июля 2010 года Udacha deleted #
18 июля 2010 года Galuschka deleted #
18 июля 2010 года Udacha deleted #
18 июля 2010 года Galuschka deleted #
20 июля 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
17 июля 2010 года Elvyrka #
17 июля 2010 года lelika # (модератор)
17 июля 2010 года Молчунья #
17 июля 2010 года badboy20001 #
17 июля 2010 года Дарья Стобой # (автор рецепта)
18 июля 2010 года Galuschka deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: