Простой, но очень вкусный салат.
елена мПоваренок 5 уровня
- 31 июля 2010, 18:52
- 22637
Салат с сельдью и картофелем
Ингредиенты для «Салат с сельдью и картофелем»:
- Сельдь (филе, слабосоленая) — 1 шт
- Картофель ( отварной средний) — 4 шт
- Яйцо куриное ( вареное, 2,5 в салат, половинка на украшение) — 3 шт
- Лук репчатый (красный салатный) — 1 шт
- Зелень (петрушки)
- Горчица (европейская) — 1 ст. л.
- Уксус (пряный) — 3 ст. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное — 2-3 ст. л.
- Оливки зеленые (зеленые, без косточек, для украшения) — 6-7 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2237.4 ккал |
белки
133.8 г |
жиры
136.5 г |
углеводы
120.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.7 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Салат с сельдью и картофелем»:
-
Продукты для салата
-
Филе сельди, картофель, яйца нарезаем тонкими ломтиками.
Нарезаем лук четвертинками колец.
Зелень петрушки мелко рубим.
-
Для заправки, смешиваем горчицу, перец, пряный уксус и растительное масло.
-
Готовая заправка.
-
Заправляем салат, подсаливаем по вкусу.
-
Выкладываем на блюдо (или в салатник), украшаем оливками, зеленью, ломтиками яиц.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 августа 2010 года кок юля #
9 августа 2010 года mamsik50 #
4 августа 2010 года Виктория09 deleted #
1 августа 2010 года ирина66 #
1 августа 2010 года елена м # (автор рецепта)
1 августа 2010 года елена м # (автор рецепта)
1 августа 2010 года Elvyrka #
31 июля 2010 года халецкая deleted #
31 июля 2010 года MartaBashtan #
31 июля 2010 года Молчунья #
31 июля 2010 года почемучка #
31 июля 2010 года goood_day #
31 июля 2010 года barska #
31 июля 2010 года Баба Аня #
31 июля 2010 года жонушка #
31 июля 2010 года елена м # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: