Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Света2Поваренок 1 уровня

4 августа 2010, 23:20
65688

Рулет с куриной грудкой

Собрались сегодня с мужем на озеро купаться. Сразу встал вопрос: что взять с собой перекусить? Как всегда на выручку пришел наш любимый рулетик.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет с куриной грудкой»:

Фета — 100 г
Лаваш (тонкий) — 1 шт
Помидор — 1 шт
Грудка куриная — 100 г
Зелень (укроп,петрушка, зеленый лук)
Майонез — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1049.8 ккал	белки 55.4 г	жиры 32.7 г	углеводы 138.5 г
Порции
ккал 524.9 ккал	белки 27.7 г	жиры 16.4 г	углеводы 69.3 г
100 г блюда
ккал 177.9 ккал	белки 9.4 г	жиры 5.5 г	углеводы 23.5 г

Рецепт «Рулет с куриной грудкой»:

Приготовить намазку. Смешать фету, зелень и майонез.
Заранее отваренную и остуженную куриную грудку нарезать ломтиками. Помидор нарезать полукольцами.
Лист лаваша разделить пополам, выложить половину намазки, поверх нее помидоры и курицу
Свернуть в рулет. Так же поступить со второй частью продуктов. Готовые рулеты можно разрезать пополам для удобства.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На природу На ужин

Теги: пикник ужин

Вкусы: томатный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47842/]Рулет с куриной грудкой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47842/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/33/3376/337605.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Собрались сегодня с мужем на озеро купаться. Сразу встал вопрос: что взять с собой перекусить? Как всегда на выручку пришел наш любимый рулетик.

Ингредиенты: Фета, Лаваш, Помидор, Грудка куриная, Зелень, Майонез.
Тэги: пикник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет с куриной грудкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/33/3376/337605.jpg" alt="Рецепт: Рулет с куриной грудкой" title="Рецепт: Рулет с куриной грудкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Собрались сегодня с мужем на озеро купаться. Сразу встал вопрос: что взять с собой перекусить? Как всегда на выручку пришел наш любимый рулетик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет с куриной грудкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/47842/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет с куриной грудкой

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет с куриной грудкой»:

Фета Лаваш Помидор Грудка куриная Зелень Майонез

Тэги: пикник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

3489

Рулет из лаваша "Рыбка моя"

164
3489
1089186

2855

Рулет из лаваша с красной рыбой

117
2855
842254

1129

Закусочный рулет "1000 и 1"

102
1129
245704

524

Рулет из лаваша "От любимой подруги"

61
524
82364

376

Лавашные рулетики с курицей

40
376
17406

364

Рулет с куриной грудкой

25
364
62418

353

Рулет из лаваша "Сытный"

13
353
27720

321

Рулет из лаваша "Легко и просто"

75
321
60909

267

Рулетики с красной рыбой

17
267
71881

267

"Роллы" из лаваша

71
267
76375

181

Рулет из лаваша с тунцом

5
181
39729

158

Рыбные закуски в эклерах и лаваше

67
158
7856

151

Рулетики "Аппетитные"

22
151
18389

138

Крабовый рулет из лаваша

9
138
10795

126

Закусочный рулет с тунцом

7
126
12935

101

Сeмга в лаваше

45
101
30450

Легкий пирог из сёмги

14
91
15472

Фальшивые суши

8
78
18177

Торт закусочный "Завитушка"

39
75
5800

Рулет с красной рыбой

8
60
17082

Тигриные рулетики

43
43
8460

Простенький Рулет!

16
40
5850

Рулетики из лаваша

6
40
3157

Конвертики с соленой семгой

7
31
4231

Показать все варианты рецепта (24)

Комментарии и отзывы

4 августа 2010 года Nika #

Симпатичный рулет!!! Молодец!!!

5 августа 2010 года Света2 # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Рулет с куриной грудкой

Ингредиенты для «Рулет с куриной грудкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет с куриной грудкой»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов