Рецепт мой, авторский, родился сегодня вечером и был навеян тайской кухней. Эксперимент удался, котлеты исчезли, но апплодисменты долго не смолкали!
- 8 августа 2010, 0:06
- 19075
Рыбные котлеты-омлеты "Русский Таиланд"
Ингредиенты для «Рыбные котлеты-омлеты "Русский Таиланд"»:
- Филе рыбное (красная рыба: лосось, семга, кета, форель) — 350 г
- Рыба (белая) — 350 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Крахмал — 4 ст. л.
- Перец красный жгучий
- Сок лимонный (или лайма) — 1/2 шт
- Специи (соль, перец)
- Соус (чили сладкий, рыбный тайский - по желанию)
- Кинза
- Сливки — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1600.7 ккал |
белки
140.2 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
127.2 г |
Порции | |||
ккал 106.7 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 8.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 139.2 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Рыбные котлеты-омлеты "Русский Таиланд"»:
-
Вам понадобится филе красной и белой рыбы. У меня было филе нильского окуня и семги.
-
Филе нарезаем кубиками примерно 1х1см. Удаляем все мелкие косточки. По желанию добавляем очень мелко нарезанный острый перчик (тип и количество - по вкусу) или сухой красный перец.
Мелко нарезаем кинзу и добавляем к рыбе. (У меня без кинзы в этот раз). -
Добавляем 3 яйца и 4 полные ст. л. крахмала, 3 ст. л. сливок. Солим, перчим.
Если есть рыбный тайский соус - добавить чайную ложку. Аккуратно перемешиваем и ставим в холодильник на 30 минут. -
Разогреваем сковородку с оливковым маслом. Выкладываем на нее большой ложкой рыбную смесь.
Жарим котлеты примерно по 5 минут с каждой стороны. Можно прикрыть крышкой. -
У меня получилось 15 котлеток-омлеток! :-D
-
Подавать со сладким чили соусом!
Комментарии и отзывы
8 августа 2010 года Serena #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Serena #
10 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
10 августа 2010 года Serena #
10 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
10 августа 2010 года Serena #
10 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Lill #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Lill #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Lill #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
Рассказывать, так, право, сказки!
Какие крылышки, какой носок! ...
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года ElenKaNZ #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Эллиса deleted #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Жанночкин # (модератор)
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года nuf_nuf #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года semsvet #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
8 августа 2010 года жонушка #
8 августа 2010 года molohovez # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: