Это просто взрыв вкуса, в котором превосходно сочетаются цитрусовые с киви и бананом. На конкурс "Утомленные солнцем!
- 8 августа 2010, 1:35
- 42758
Смузи "Зеленый американский"
Ингредиенты для «Смузи "Зеленый американский"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
445 ккал |
белки
5.9 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
105.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 75.4 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Смузи "Зеленый американский"»:
-
Из мандарина и апельсина выжимаем сок (если хотите получить смузи погуще, то дольки мандарина и апельсина измельчаем в блендере).
-
Очищаем банан и киви, нарезаем их небольшими кусочками и помещаем в блендер, добавляем лед, мед и заливаем цитрусовым фрешем.
-
Тщательно взбиваем коктейль и разливаем по бокалам!
Украшаем знаком американской валюты, изготовив его из кожуры банана и зубочисток. -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
9 августа 2010 года tatunja #
9 августа 2010 года Людмила Георгиевна #
8 августа 2010 года ирина66 #
8 августа 2010 года swetik-semizwetik #
8 августа 2010 года тамара Б deleted #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Мария-Софья #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года marinamurat #
8 августа 2010 года marinamurat #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года marinamurat #
8 августа 2010 года Lill #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года molohovez #
8 августа 2010 года molohovez #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Oleska2112 #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года Оленька_солнышко #
8 августа 2010 года почемучка #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года почемучка #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года почемучка #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года rassa #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
8 августа 2010 года жонушка #
8 августа 2010 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: