Очень вкусные, сочные бедра, пропитанные ароматом овощей и специй.
- 29 апреля 2008, 19:49
- 61925
Куриные бедра с овощами в рукаве
![Рецепт: Куриные бедра с овощами в рукаве Рецепт: Куриные бедра с овощами в рукаве](https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/156/15611.jpg)
Ингредиенты для «Куриные бедра с овощами в рукаве»:
- Бедро куриное — 5 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1300.5 ккал |
белки
127.1 г |
жиры
61.6 г |
углеводы
211.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 93.6 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Куриные бедра с овощами в рукаве»:
-
Ингредиенты.
-
Маринуем бедра в смеси из соли, перца, специй и 1 головки репчатого лука (около 30-40мин).
-
Нарезаем овощи соломкой
-
Нарезанные баклажаны солим и замачиваем в воде на 10-15 минут (таким образом избавляемся от горечи), затем сливаем воду, промываем баклажаны и обсушиваем полотенцем.
-
Кладем бедра в рукав для запекания и обкладываем овощами.
-
Запекаем в духовом шкафу около 40-50 минут. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 апреля 2008 года elena_110 #
Представляю,как вкусно!
29 апреля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
29 апреля 2008 года Лисенок #
29 апреля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: