Вы знаете, убедилась в какой раз: чем проще рецепт, тем он всегда вкуснее. Заходите, угощайтесь, очень вкусно.
почемучкаПоваренок 6 уровня
- 5 сентября 2010, 18:23
- 13257
Курица в луково-чесночно-йогуртовом соусе
Ингредиенты для «Курица в луково-чесночно-йогуртовом соусе»:
- Курица (или окорочка) — 1 кг
- Лук репчатый — 4 шт
- Чеснок — 7 зуб.
- Йогурт — 250 г
- Специи (соль, перец, приправы - по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1746.8 ккал |
белки
194.9 г |
жиры
40.8 г |
углеводы
156.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.2 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Курица в луково-чесночно-йогуртовом соусе»:
-
Курицу нарезать порционными кусками,
лук нарезать полукольцами,
чеснок натереть на терке.
Добавить соль, перец, приправы хорошо перемешать и отправить в холодильник на пару часов.
Добавить йогурт, хорошо перемешать и можно оставить на ночь в холодильнике.
-
Достаем нашу курицу и перекладываем в форму для запекания. Сверху я нарезала еще пару зубочков чеснока.
Ставим в горячую духовку и запекаем: 180*С, 30 мин. -
Готовую курицу достаем из духовки и наслаждаемся вкусным обедом.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 сентября 2010 года irina_vip #
Прекрасное меню у твоих домашних сегодня - курочка, тающей во рту, к ней домашний ароматный хлеб с хрустящей корочкой, а вечером - чаепитие с бабушкиными пирожками с нежнейшей яблочной начинкой...
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
новый друг.
5 сентября 2010 года irina_vip #
И я тебя
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года irina_vip #
5 сентября 2010 года beautiful woman # (модератор)
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года Shteer #
Вот только:
ну как-то не переваривает это мой мозг...
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года Аннилла #
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года Танюська0109 #
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года barska #
5 сентября 2010 года почемучка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: