Очень простое, но вкусное и яркое блюдо. Я очень люблю перец, фаршированный морковкой в томате, но лень возиться, поэтому этот рецепт меня часто выручает.
- 5 сентября 2010, 19:03
- 11702
Ленивый перец
Ингредиенты для «Ленивый перец»:
- Морковь — 3-4 шт
- Перец болгарский — 3 шт
- Томатная паста (или помидоры) — 0,75 стак.
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное
- Приправа
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
370.1 ккал |
белки
13.4 г |
жиры
10.5 г |
углеводы
54.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 39.8 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Ленивый перец»:
-
Лук слегка обжарить
-
Морковь натереть и на сковороду
-
Туда же мелко резанный перец и капусту.
-
И томат.
-
Все хорошо протушить, в конце добавить соль, специи, зелень.
Комментарии и отзывы
5 сентября 2010 года почемучка #
5 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
5 сентября 2010 года Natok-7 #
5 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: