Очень люблю свеклу в любых вариантах. Наверное, ещe опубликую несколько своих рецептов из свеклы. Это первый и самый любимый.
mamalizaПоваренок 6 уровня
- 22 сентября 2010, 17:57
- 11844
Свекольная икра по-корейски
Ингредиенты для «Свекольная икра по-корейски»:
- Свекла — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Перец красный жгучий — 1 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу)
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
525.6 ккал |
белки
10.3 г |
жиры
31 г |
углеводы
52.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.2 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Свекольная икра по-корейски»:
-
Вот набор продуктов для приготовления салата.
-
На дно толстостенной кастрюли или казанка налить масло, добавить мелко порезанный лук и острый перец.
-
Мелко порезать лук, сладкий перец и помидоры, добавить в кастрюлю.
-
Свеклу очистить, натереть на средней терке, выложить в кастрюлю. Дно кастрюли разогреть на сильном огне, убавить огонь и тушить икру на очень маленьком огне 30 минут.
-
Добавить чеснок, соевый соус, выключить. Перемешать, дать настояться некоторое время.
-
Вот готовый салат.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 сентября 2010 года ирина66 #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Никольская #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
24 сентября 2010 года мисс #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
23 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
23 сентября 2010 года kiteniya #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
23 сентября 2010 года Жанночкин # (модератор)
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
23 сентября 2010 года Nika #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года Danna #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года semsvet #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года neyuliya #
3 октября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года Electra77 deleted #
22 сентября 2010 года Electra77 deleted #
22 сентября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года Electra77 deleted #
22 сентября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года TUZOVA #
22 сентября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
22 сентября 2010 года Мама Оля #
22 сентября 2010 года mamaliza # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: