Сырые кабачки очишают организм и тем самым этот лечебный продукт способствует похудению. Огурцы - прекрасное мочегонное, их клетчатка выводит токсины. Свекла регулирует сердечный тонус. Ну а насчет яблок, англичане говорят: "Ешь в день по яблоку - и доктор будет тебе не нужен".
laraaПоваренок 5 уровня
- 3 октября 2010, 21:45
- 13232
Салат "Тонкая талия"
Ингредиенты для «Салат "Тонкая талия"»:
- Кабачок — 1 шт
- Свекла (средняя сырая) — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Огурец (свежий маленький) — 1 шт
- Лимон — 1/2 шт
- Масло растительное (по вкусу)
- Сельдерей черешковый (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
251.4 ккал |
белки
6.9 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
44.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 28.9 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Салат "Тонкая талия"»:
-
Все овощи натереть или нарезать, кому как с подручнее. Яблоки сбрызнуть лимоным соком.
-
Все смешать и заправить растительным маслом. Можно добавить зелень по вашему усмотрению.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 января 2022 года nelliundco #
27 июля 2021 года Хлоркина #
19 апреля 2011 года Cat-rina #
19 апреля 2011 года Cat-rina #
21 апреля 2011 года laraa # (автор рецепта)
14 октября 2010 года jetUA #
10 октября 2010 года мисс #
6 октября 2010 года Alefniunia #
5 октября 2010 года Виктория09 deleted #
4 октября 2010 года белошвейка #
4 октября 2010 года Ирушенька #
4 октября 2010 года Лирусик #
4 октября 2010 года zateika #
4 октября 2010 года Инночка07 #
4 октября 2010 года Osya #
4 октября 2010 года laraa # (автор рецепта)
4 октября 2010 года aljonka75 #
4 октября 2010 года Goddess666 #
3 октября 2010 года Gyperekstenzia #
4 октября 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 октября 2010 года vanilichka #
3 октября 2010 года laraa # (автор рецепта)
3 октября 2010 года Татьяна Катаева #
салат прекрасный! конечно, каждый день такой не поешь, но иногда, и для разгрузки, и для витаминизации - очень даже! я бы - еще орешков кедровых, для пикантности, но это - дело вкуса.
автор - молодец! не всё колбасу с майонезом трескать
3 октября 2010 года laraa # (автор рецепта)
21 октября 2010 года Silverina1 #
19 апреля 2011 года Oxana_71 #
3 октября 2010 года TTTane4ka #
3 октября 2010 года laraa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: