Вдохновившись рецептом поваренка Водолейки "Куриный рулет с грушами", решила попробовать сделать мужу необычный ужин. И вот, что у меня получилось..
- 4 октября 2010, 18:15
- 19951
Куриное филе в грушевом соусе
Ингредиенты для «Куриное филе в грушевом соусе»:
- Филе куриное (без кожи) — 2 шт
- Груша (средняя) — 2 шт
- Мед (жидкий) — 1 ст. л.
- Масло сливочное (для жарки) — 1 ст. л.
- Корица — 0,5 ч. л.
- Молоко — 100 мл
- Сок лимонный — 1-2 ст. л.
- Имбирь — 1/4 ч. л.
- Соль
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
917.3 ккал |
белки
119.8 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
70.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.6 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Куриное филе в грушевом соусе»:
-
Филе курицы нарезать, залить теплым молоком и оставить на полчаса.
-
Груши почистить, нарезать небольшими кусочками.
-
На раскаленной сковороде растопить масло, высыпать нарезанные груши, полить лимонным соком, добавить корицу, имбирь, все перемешать. Добавить мед, перемешать и протушить на медленном огне пока груши не станут мягкими.
-
На другую сковороду выложить куриное филе (молоко не выливать), посолить, поперчить, обжарить со всех сторон.
-
К обжаренному филе добавить груши, залить молоком (оставшимся от филе), накрыть крышкой и протушить на самом маленьком огне.
Комментарии и отзывы
4 сентября 2017 года Александр Авдеев #
10 октября 2010 года мисс #
6 октября 2010 года Виктория09 deleted #
6 октября 2010 года Сирена #
5 октября 2010 года kleo8080 #
5 октября 2010 года kleo8080 #
5 октября 2010 года Angellina86 # (автор рецепта)
5 октября 2010 года Meotida #
5 октября 2010 года Angellina86 # (автор рецепта)
5 октября 2010 года Svetka ru #
5 октября 2010 года Angellina86 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: