Сегодня у вас приготовлен обед и о ужине не нужно думать, но наступит завтра и опять всплывает вопрос что приготовить? Предлагаю сегодня подумать о завтра и приготовить простейший вариант из серии быстро, просто, вкусно.
- 5 октября 2010, 8:19
- 118640
Смачная куриная голень
![Рецепт: Смачная куриная голень Рецепт: Смачная куриная голень](https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3575/357508.jpg)
Ингредиенты для «Смачная куриная голень»:
- Голень куриная — 6 шт
- Лук репчатый — 4 шт
- Томатная паста — 4 ст. л.
- Перец красный жгучий
- Соль
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2524.9 ккал |
белки
265.4 г |
жиры
143.5 г |
углеводы
49.1 г |
Порции | |||
ккал 420.8 ккал |
белки 44.2 г |
жиры 23.9 г |
углеводы 8.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 154.9 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Смачная куриная голень»:
Нарезать от души лука. Всё вместе выложить в кастрюльку или пищевой контейнер, убрать в холодильник и забыть на день, два, три...
В час икс достать и пожарить. Жарится быстро, съедается мгновенно.
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/35/3575/357509.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6614
Комментарии и отзывы
24 июля 2016 года Инночка07 #
24 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
[+5]17 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
16 июля 2016 года Julia1504 #
17 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 июля 2016 года Julia1504 #
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
13 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
13 июля 2016 года Сурик #
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
13 июля 2016 года Святочка #
13 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Violl #
13 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
7 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
7 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
7 июля 2016 года Сурик #
[+5]7 июля 2016 года акчуч #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года Покусаева Ольга #
7 июля 2016 года Сурик #
7 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Violl #
13 июля 2016 года Сурик #
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
13 июля 2016 года Сурик #
13 июля 2016 года JeSeKi # (модератор)
22 апреля 2015 года Демурия #
[+5]23 апреля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 октября 2010 года Груняшка #
8 октября 2010 года мисс #
7 октября 2010 года Виктория09 deleted #
6 октября 2010 года fene4ka #
5 октября 2010 года kiselevalena #
5 октября 2010 года Татка79 #
5 октября 2010 года maskadom deleted #
Главное, чтобы час икс все-таки наступил через день-два-три. А то, глядишь, - а через неделю и жарить-то уже ничего не надо!
5 октября 2010 года DikoeSochetanie #
5 октября 2010 года lulochka #
5 октября 2010 года белошвейка #
5 октября 2010 года tanisol #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: