Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Несладкое печенье

marinamuratПоваренок 5 уровня

21 октября 2010, 12:22
21454

Диетические яблочные хлебцы

Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!

Категория: Десерты Печенье Несладкое печенье

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2087.6 ккал	белки 74.8 г	жиры 28.6 г	углеводы 390.6 г
Порции
ккал 521.9 ккал	белки 18.7 г	жиры 7.2 г	углеводы 97.7 г
100 г блюда
ккал 210.9 ккал	белки 7.6 г	жиры 2.9 г	углеводы 39.5 г

Рецепт «Диетические яблочные хлебцы»:

Смешиваем все сухие ингредиенты, добавляем яблоко,...
... добавляем яйцо.
Все перемешали.
Добавляем кефир понемногу. У меня ушел один стакан. Должна получиться густая масса.
Выстилаем форму фольгой и смазываем немного маслом (у меня оливковое).
Массу выложить на противень тонким слоем...
... разделить ножом на квадраты и поставить в разогретую до 160 градусов духовку на 40 минут, затем еще 10 минут при 200 гр. для корочки. Время запекания зависит от толщины слоя - чем тоньше, тем быстрее.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: десерт печенье

Вкусы: яблочный кукурузный ржаной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/]Диетические яблочные хлебцы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3628/362857.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Печенье -> Несладкое печенье
Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Яблоко, Мука ржаная, Мука кукурузная, Мука гречневая, Кефир, Соль, Разрыхлитель теста, Хлопья овсяные.
Тэги: десерт, печенье.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетические яблочные хлебцы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3628/362857.jpg" alt="Рецепт: Диетические яблочные хлебцы" title="Рецепт: Диетические яблочные хлебцы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/32/">
          Печенье
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/374/">
          Несладкое печенье
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3807">Мука ржаная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2438">Мука кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5585">Мука гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/62/">печенье</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетические яблочные хлебцы

Категория: Десерты › Печенье › Несладкое печенье

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Яйцо куриное Яблоко Мука ржаная Мука кукурузная Мука гречневая Кефир Соль Разрыхлитель теста Хлопья овсяные

Тэги: десерт, печенье

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1900

Хлеб за 5 минут

254
1900
41026

615

Полезный хлебушек

89
615
21209

546

Булочки пшенично-ржаные с отрубями "Сплошная польза"

110
546
23172

531

Быстрый бездрожжевой хлеб

55
531
13763

469

Австралийский бездрожжевой быстрый хлеб "Дампер"

100
469
7100

415

Ирландский овсяный хлебушек

65
415
16074

394

Бездрожжевой овсяной хлеб

84
394
11267

379

Быстрый бездрожжевой хлеб из трех ингредиентов

35
379
34173

360

Бездрожжевой хлеб в мультиварке

33
360
18172

340

Овсяный хлеб с сыром

92
340
5015

311

Быстрый пшенично-ржаной хлеб

39
311
9304

292

Диетические яблочные хлебцы

50
292
17837

266

Хлеб бездрожжевой на кефире

118
266
35917

261

Бездрожжевой быстрый хлебушек

31
261
7112

213

Бездрожжевой хлеб с луком и беконом

62
213
2459

168

Домашний хлеб без дрожжей "Ленивый"

33
168
20379

141

Ирландский овсяный хлеб

35
141
14698

Ирландский овсяный хлеб

29
96
4606

Показать все варианты рецепта (18)

Фотографии «Диетические яблочные хлебцы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

21 октября 2010 года Galina-An #

Я обзавидовалась... мне кукурузной муки не сыскать, видимо

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

а почему так??? не завидуйте, мы вас угощаем. Но я думаю вы сумеете найти муку, возможно раньше не обращали внимание. или просто замените ее на другую полезную, думаю вкус особо не изменится!!!

21 октября 2010 года логвиненок #

Просто, вкусно, полезно! Здорово!

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

Просто, вкусно, полезно! Здорово!

спасибо вам огромное!!!

21 октября 2010 года semsvet #

Замечательные хлебцы! И никаких лишних действий!

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

да, особенно когда нет времени, просто отлично, все смешал и в духовку, а потом одна польза!!!

21 октября 2010 года poltavchanka #

Интересно) Осталось купить муку...обязательно попробую)

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

Попробуйте, думаю понравится, если любите диетические продукты

21 октября 2010 года Arin4ic #

Какая прелесть!И вкусно и полезно! Не частое сочетание,к сожалению!

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

спасибо!! да, насчет частотности, ет точно....но вкусные и даже сахар не нужен на мой вкус!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Диетические яблочные хлебцы

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетические яблочные хлебцы»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Диетические яблочные хлебцы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Рубрикатор рецептов