Идея утилизации белков во вкусном и несложном рецепте печенья.
ЛорхенПоваренок 5 уровня
- 22 октября 2010, 19:03
- 6229
Печенье "Пауки"
Ингредиенты для «Печенье "Пауки"»:
- Белок яичный — 2 шт
- Сахар — 1/2 стак.
- Ванильный сахар — 1 ст. л.
- Хлопья кукурузные — 120 г
- Орехи — 2 ст. л.
- Стружка кокосовая — 1 ст. л.
- Семечки подсолнуха — 3 ст. л.
- Соломка (крекерная) — 14 шт
- Шоколад молочный / Шоколад — 100 г
- Сливки — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2997.4 ккал |
белки
45.9 г |
жиры
113.3 г |
углеводы
451.9 г |
| Порции | |||
| ккал 428.2 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 64.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 416.3 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 15.7 г |
углеводы 62.8 г |
Рецепт «Печенье "Пауки"»:
-
Холодные белки взбить в крутую пену, постепенно всыпать сахар и ванильный сахар.
-
Перемешать с кукурузными хлопьями, кокосовой стужкой, семечками и орехами.
-
Выложить столовой ложкой на противень, покрытый пекарской бумагой. Поставить "ножки" - крекерные палочки и накрыть еще порцией белка.
Выпекать в духовке при низкой температуре (150-170 град.) минут 40.
Дать остыть. -
Шоколад растопить на водяной бане, добавить сливки, перемешать.
Покрыть печенья. -
Из белого шоколада сделать "глазки".
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 октября 2010 года Игруша #
24 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года Neitrine #
24 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года Татьяна Самойлова #
22 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года кок юля #
22 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года кок юля #
22 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года кок юля #
22 октября 2010 года кок юля #
24 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
22 октября 2010 года Энжи7 #
22 октября 2010 года Лорхен # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: