Куриное филе "Мужской разговор". Этот рецепт я узнала от своего одноклассника Ильи. Обычно, когда мы собираемся большой компанией, это блюдо готовят исключительно мужчины, не особо приветствуя присутствие девушек на кухне. Готовят, ведут свои мужские разговоры, а в результате получается просто обалденное блюдо, которое подойдет к любому гарниру!
- 28 октября 2010, 18:03
- 115677
Куриное филе в сметанном соусе

Ингредиенты для «Куриное филе в сметанном соусе»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор — 2-3 шт
- Сметана — 250-500 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1174.5 ккал |
белки
126 г |
жиры
56.5 г |
углеводы
33.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 103 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 5 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Куриное филе в сметанном соусе»:
-
Лук мелко нарезать, пассеровать в масле до прозрачного состояния.
-
Помидоры нарезать кубиками, добавить к луку. Тушить минут 5-10.
-
Добавить сметану, количество зависит от того, кому сколько соуса нужно. У меня на гарнир была гречка, поэтому сметаны брала 500 г, чтоб не было суховато. Добавляем соль, перец по вкусу. Я еще добаляла карри, поэтому соус желтоватый получился. Наши мужчины обычно добавляют стручок жгучего перца (потом достать). Тушить под крышкой опять минут 5-10.
-
Нарезать куриное филе небольшими кубиками и добавить в сметанный соус (мясо кладем сырое!). Тушить под крышкой 30 минут, периодически помешивая.
Подавать с любым гарниром, который больше нравится.
Приятного аппетита! -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 ноября 2010 года зимняя вишня #
30 октября 2010 года Виктория09 deleted #
31 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
30 октября 2010 года Aniutkin deleted #
30 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
29 октября 2010 года Anabell #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
30 октября 2010 года Anabell #
29 октября 2010 года pavlin999 #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
29 октября 2010 года Alek-sandra #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
29 октября 2010 года Нюта #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
30 октября 2010 года Нюта #
29 октября 2010 года irina_vip #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года Aniutkin deleted #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года Karnaval #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года лена шу-у #
29 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года nuf_nuf #
28 октября 2010 года fe4chka #
28 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года fe4chka #
28 октября 2010 года fe4chka #
28 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
29 октября 2010 года Silverina1 #
30 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
30 октября 2010 года Silverina1 #
Продолжайте выкладывать рецепты, удачи!
30 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
29 октября 2010 года May_Be #
28 октября 2010 года May_Be #
28 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года Seagull_L #
28 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
28 октября 2010 года Seagull_L #
28 октября 2010 года пани Кася #
28 октября 2010 года Огурцовый Майонез #
28 октября 2010 года FLAFFY # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: