Этот салат необычайно интересен. И взрослые и дети так и рвутся поиграть в шахматы.. На самом же деле этот вкусный и очень красивый салат станет украшением Вашего стола.
k0ska deletedПоваренок 1 уровня
- 17 ноября 2010, 9:50
- 19346
Салат "Шахматы"
Ингредиенты для «Салат "Шахматы"»:
- Яйцо куриное (вареные) — 4 шт
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Огурец (свежий) — 1-2
- Крабовые палочки — 1 пач.
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез
- Коктейль морской (замороженный) — 1 пач.
- Масло сливочное (для обжарки)
- Приправа (для рыбы, по вкусу)
- Рис (вареный) — 1 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2481.6 ккал |
белки
161.8 г |
жиры
54.4 г |
углеводы
331.7 г |
| Порции | |||
| ккал 248.2 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 33.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.8 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 23.4 г |
Рецепт «Салат "Шахматы"»:
Рис (отварить круглый, у него клейкость лучше), немного.. крабовые палочки, свежий огурец, кукуруза, лук репчатый, майонез.. Нарезать и все смешать!
Отварить 4 яйца и через трафарет сделать на выложенном квадратом салате клетки.. Белая клетка - тертый белок, желтая - желток!
Фигурки: я брала пачку МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ (там в пачке и осьминожки, и креветки, и кальмар, и мидии), обжаривала на масле с рыбной приправой и потом на зубочистке устанавливала разные фигурки..
Отварить 4 яйца и через трафарет сделать на выложенном квадратом салате клетки.. Белая клетка - тертый белок, желтая - желток!
Фигурки: я брала пачку МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ (там в пачке и осьминожки, и креветки, и кальмар, и мидии), обжаривала на масле с рыбной приправой и потом на зубочистке устанавливала разные фигурки..
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 января 2014 года Maniga #
Никогда не любила шахматы, но после увиденного рецепта поняла, что ошибалась
21 августа 2013 года Amfitrita1 #
да, салат прекрасен)
даже нарыла куда я его в первый раз постила))
24 января 2011 года gena987335 deleted #
170 месяцев назад АВ АВ #
170 месяцев назад АВ АВ #
22 ноября 2010 года vazitva deleted #
22 ноября 2010 года svetamakss #
19 ноября 2010 года Я-Оля-ля1 #
18 ноября 2010 года sunlight80 #
18 ноября 2010 года ленивица18 #
18 ноября 2010 года Виктория09 deleted #
18 ноября 2010 года k0ska deleted # (автор рецепта)
18 ноября 2010 года natrus #
18 ноября 2010 года белошвейка #
17 ноября 2010 года сильвестр #
17 ноября 2010 года Ольюшка #
17 ноября 2010 года irina_vip #
17 ноября 2010 года кок юля #
18 ноября 2010 года k0ska deleted # (автор рецепта)
18 ноября 2010 года кок юля #
17 ноября 2010 года zateika #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: